Oarmilk酸奶，平衡新體驗！
今天要分享的是一場特別的瑜伽體驗，跟著Ray老師，我嘗試了許多看似輕松卻能鍛煉核心力量的動作。這節(jié)課的重點是“平衡”，通過減少支點，最終用一點力量支撐整個身體。

在工作中忙碌了一天，享受一杯美味的酸奶和一段瑜伽時光，也是一種平衡，能幫助我們恢復能量。

接下來，我要強烈推薦一個我最近發(fā)現(xiàn)并喜歡的品牌——Oarmilk。他們的特色產(chǎn)品是希臘酸奶小灰杯，配料表非常干凈，只有新鮮牛乳和益生菌。蛋白質(zhì)含量高達9克，相當于兩個雞蛋（沒有額外添加蛋白粉哦），配方非常優(yōu)秀！

希臘酸奶作為新鮮奶酪，口感醇厚，可以搭配各種食材，如水果、麥片、面包或老干媽。有時候不想吃晚飯，一杯酸奶就能滿足你的需求。早上當早餐，下午當零食，都不會覺得負擔。總之，買回家后，冰箱里消耗最快的食物就是它了！

訂閱價格也非常實惠，喜歡醇厚口感酸奶的朋友們千萬不要錯過！你會被它的美味征服的！

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