藍(lán)莓酸奶杯低卡飽腹雙倍抗氧
想要排毒抗氧化？來(lái)試試這款藍(lán)莓香蕉酸奶汁吧！

一根香蕉，一把藍(lán)莓，一盒無(wú)糖酸奶，簡(jiǎn)單三樣食材就能做出美味又健康的飲品。

??注意哦，我們選擇無(wú)糖酸奶是因?yàn)橄憬兑呀?jīng)足夠甜了。如果你喜歡其他口味的酸奶，也可以隨意替換。

把所有食材倒入榨汁機(jī)，開始榨汁吧！如果遇到榨不動(dòng)的情況，可以稍微加點(diǎn)水幫助攪拌。

?一個(gè)人喝的話，用小榨汁杯很方便清洗。如果人多，就用大榨汁機(jī)，總量加倍就好啦。

除了直接喝，你還可以試試把這款果汁泡麥片，無(wú)論是即食的還是烘焙的麥片，搭配起來(lái)都超級(jí)好吃！既飽腹又健康，特別適合減脂期的朋友們。

快來(lái)試試這款藍(lán)莓香蕉酸奶汁，讓你的身體更健康，心情更美麗！

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