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治療焦慮癥的辦法一般包括藥物治療、心理治療和物理治療等。

1、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠效果的藥物，如艾司唑侖片、阿普唑侖片等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用緩解患者神經(jīng)癥狀的藥物，如鹽酸普萘洛爾片、阿替洛爾片等。

2、心理治療：通過(guò)心理醫(yī)生和患者的交談，讓患者意識(shí)到病情的發(fā)展，鼓勵(lì)患者積極配合治療。同時(shí)改變患者的不良認(rèn)知狀態(tài)，不要將結(jié)果災(zāi)難化想象，幫助患者建立正確的、積極的認(rèn)知狀態(tài)。

3、物理治療：如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激，可以調(diào)節(jié)患者大腦的神經(jīng)遞質(zhì)，改善焦慮的狀態(tài)。生物反饋治療，調(diào)節(jié)患者的心率、血壓等，有助于改善身體的功能。

焦慮癥患者平時(shí)要注意不能攝入過(guò)多刺激性的食物，如辣椒、生蒜等，以免對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生過(guò)度刺激，加重焦慮現(xiàn)象。

黃思艷 主治醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 認(rèn)知睡眠中心

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蔣鐵平 主任醫(yī)師

湖南省第二人民醫(yī)院 心身醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神疾病、心...

李思穎

云南省第一人民醫(yī)院 睡眠中心

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)睡眠相關(guān)疾病...

劉海潤(rùn) 副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 認(rèn)知睡眠中心

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