10種減脂茶推薦，助你輕松瘦身！
越來越多的人開始通過喝茶來保持健康，同時也有助于減脂。喝茶不僅可以代替高糖飲料，長期飲茶還能減少對甜食和奶茶的渴望，幫助控制食欲。

不過，無論選擇哪種茶葉，都要注意適量飲用哦～

1?? 綠茶
2?? 紅茶
3?? 黑咖啡
4?? 普洱茶
5?? 茉莉花茶
6?? 黑茶
7?? 黑枸杞茶
8?? 陳皮水
9?? 玫瑰花茶
菊花茶

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