在孩子的成長過程中，父母和孩子之間的溝通非常重要，而高質量交流溝通的基礎，就是和孩子之間的相處關系，只有良好的親子關系，孩子才會愿意敞開心扉和父母建立心靈上的橋梁。因此，在孩子的教育工作中，家長及時和孩子進行心理輔導，建立良好的親子關系。

親子關系心理輔導

1、用心與孩子溝通

親子關系心理輔導需要和諧的親子關系，需要家長和孩子用心交流。首先，家長要有時間跟孩子溝通；其次，家長需要了解孩子，并尋找出適合自己家孩子的親子溝通方式。這樣才能達到促使孩子更健全的成長和發(fā)展。

2、做一個令人尊重的長輩

作為父母，千萬不要總是以家長的架勢去強迫孩子，靠強勢霸道，靠無理取鬧，這樣只會讓子女對你敬而遠之。聰明的父母要學會以慈愛當家，靠自己身為長輩，身上也有長輩的氣度和豐富，獲得子女對你的敬重。

3、傾聽孩子的聲音

良好的溝通建立在耐心傾聽之上，家長要多傾聽孩子的傾訴，這樣不僅有利于孩子宣泄內心情緒，而且也有利于加強孩子對家長的信任，這是非常好的親子教育心理輔導技巧。

4、角色互換

在許多家庭中父母都是一直扮演著管教、施予、命令的角色，這樣的方式都是單向的，缺少反饋與交流，孩子得不到發(fā)言的機會。角色互換，可以讓父母從孩子身上照見自己的言行，增加親子了解，也可以讓孩子從受教育者到教育者，從而與父母互相理解，形成良好和諧的親子關系。

5、高質量陪伴

陪伴孩子，見證成長，是每位父母心中所愿，但現(xiàn)今社會我們也經(jīng)常看到家長一邊看手機一邊陪孩子，這不是高質量的陪伴，當然也不利于建立良好的親子關系。高質量陪伴需要家長理解孩子的需求，加入孩子的行動，尊重孩子的想法，打開孩子的視野。

親子關系差的原因

1、家長不知道怎么表達愛，有的父母不知道如何去愛孩子，或者不知如何去表達愛。在孩子最需要父母疼愛的成長階段，錯過了培養(yǎng)親子關系的時機。這往往很難彌補，這就會造成父母和孩子的隔閡。

2、父母的教育問題，孩子和父母的關系不好，是父母對孩子的教育有問題，孩子總是會搗蛋淘氣，有的父母會很嚴厲，甚至會非打即罵，這樣的方成式不然會造成親子關系差。

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