S計劃app是專為家庭健身打造的一款軟件，它通過智能先進的科技健身硬件，以電子配重取代傳統(tǒng)健身器械“擼鐵”的物理配重，在家即可安全實現(xiàn)健身房80%以上的力訓動作。同時，這款軟件也可以幫助用戶更好地完成各種健身以及減肥需求，它里面提供包括150+專業(yè)動作、課程視頻，以及多種訓練計劃方案，覆蓋人體七大核心肌肉群，滿足塑形、減脂、增肌、心肺強化等多種健身及塑形需求。此外，還有高品質(zhì)真人私教跟蹤督導，用戶可以在這里制定屬于自己的訓練指標，并不斷地記錄下自己的各種數(shù)據(jù)，從而實現(xiàn)高效的健身效果，有需求的用戶可以直接來下載進行體驗。

軟件特色

多端在線學習動作——由健身教練錄制了豐富動作教學講解視頻

課程和計劃選擇方案——每個人都能找到適合自己的課程和計劃

覆蓋人體七大核心肌肉群——拒絕干癟瘦，專注鍛煉肌肉，塑造有型身材

S計劃app功能

1、豐富且不斷更新的家庭力訓動作與課程設計

2、訓練過程中，動作是否達標等實時的“硬核”訓練數(shù)據(jù)反饋

3、精準的運動歷史數(shù)據(jù)，助你實現(xiàn)“漸進式負荷”與“超量恢復”，高效達成訓練目標

4、參與健身社區(qū)精彩討論，分享你的訓練計劃與成果，獲得指導與幫助

5、最新智能硬件科技帶來的便捷的家庭健身新方式

軟件亮點

追蹤鍛煉：定制S計劃

定制S計劃：根據(jù)個人目標和鍛煉記錄，定制適合的運動計劃方案

統(tǒng)計運動數(shù)據(jù)：記錄、管理健身數(shù)據(jù)，高效健身塑型

圈內(nèi)互助：社區(qū)功能實現(xiàn)同道中人互幫互助、互曬互贊

更新日志

v1.1.2.0版本

修復一些已知bug

v1.1.1.0版本

1、對發(fā)力長度的配置進行優(yōu)化

2、修復一些已知問題

3、其他體驗優(yōu)化

v1.1.0.0版本

1、豐富和完善了運動記錄，支持更為直觀地查看全部歷史數(shù)據(jù)，并與上個周期進行比對，追蹤你的訓練

2、增加運動排行榜，在競爭與趣味性中堅持訓練，挑戰(zhàn)自己！

3、其他體驗優(yōu)化

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