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健康飲食推薦：干凈美味，吃不胖

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月12日 07:25

健康飲食推薦：干凈美味，吃不胖！
追求健康的同時(shí)，也想擁有輕盈的身體和清透的皮膚？來(lái)試試這些我最近發(fā)現(xiàn)的干凈健康美食吧！

? 奇美研煥活飲
這款飲品含有野生猴頭菇，對(duì)胃非常友好。還添加了大豆蛋白粉、銀耳多糖和姜黃粉，營(yíng)養(yǎng)豐富。代糖成分，香甜的紅棗味道，入口順滑。他們家的理念是“營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該有化繁為簡(jiǎn)的真實(shí)”，前幾天還給老媽買(mǎi)了點(diǎn)，調(diào)理她的胃。

? 玫瑰乳酪米面包
這個(gè)圓滾滾的米面包真的超級(jí)好吃！軟軟彈彈的米面包體，加上安佳芝士奶酪和重瓣紅玫瑰做的內(nèi)餡，同事們都大呼好吃。配料表很干凈，只有短保7天，可以冷凍保存，吃之前解凍，通常當(dāng)早餐吃。

? 芡實(shí)糕
這個(gè)芡實(shí)糕真的好好吃！辦公室常備，有多種口味，龍井味絕了，原味有點(diǎn)紅豆味，黑芝麻超級(jí)香。只有短保十天，說(shuō)明沒(méi)有添加劑，很健康。微波爐加熱30秒更好吃，飽腹感很強(qiáng)。

? 鹵香豆干
第一次吃是在盒馬，后來(lái)去長(zhǎng)沙旅游也看到好多。一大袋子能吃好久，很扎實(shí)的小方塊，有明顯的鹵香味但不咸，口感有韌性。我在控制體重，所以吃鹵香的，蛋白質(zhì)很高，辦公室離不開(kāi)這個(gè)寶貝。

? 豬肉脯
絕對(duì)的豬肉脯！不像外面很多肉脯都是面粉，靖江肉脯果然名不虛傳。當(dāng)時(shí)本來(lái)說(shuō)買(mǎi)一袋試試，結(jié)果吃了一片就愛(ài)上了，無(wú)限回購(gòu)。片片肉質(zhì)都很厚實(shí)，不會(huì)太硬，剛剛好，好幾個(gè)口味都好吃。