日前，由中國科學技術協(xié)會批準成立的一級學會中國營養(yǎng)學會（簡稱CNS）發(fā)布了2022版《中國居民膳食指南》，新版指南提出了：食物多樣，合理搭配；多吃蔬菜、奶類、全谷、大豆；少鹽少油，控糖限酒等8項核心準則，對人們的膳食營養(yǎng)做了相應指導。

膳食營養(yǎng) 飲食干預

科學膳食是一門復雜的學問，“吃什么、怎么吃”成了很多人的難題。而我國有70%的人處于亞健康狀態(tài)，1.4億糖尿病患者，5億糖尿病后期人群，6億超重肥胖人群，這與我們?nèi)粘ｏ嬍沉晳T息息相關。

飲食干預是糖尿病飲食健康的基礎，也是糖尿病管理的一項重要內(nèi)容。20世紀80年代進行的中國大慶研究和瑞典Malmo研究對糖耐量減低人群（Impaired glucose tolerance, IGT）的干預試驗提示，包括飲食指導和運動鍛煉的生活方式干預約6年可顯著降低2型糖尿病的發(fā)病率。

營養(yǎng)治療管理糖尿病的方式已經(jīng)成為防治糖尿病及其并發(fā)癥的重要手段，《糖尿病膳食指南2017》、《成人糖尿病患者膳食指導》、《中國糖尿病醫(yī)學營養(yǎng)治療指南》等權威機構的研究早已達成共識。

主食替代 科學配比 

膳食管理作為糖尿病控制的重要組成部分，依然困擾一億多的糖友：精準到g、想吃又不敢吃、血糖不穩(wěn)波動大、繁瑣難以堅持、烹飪時間長、營養(yǎng)單一。

日常生活中，三白主食（即白米飯、白面條、白面包/饅頭）升糖快，精米白面過度加工，去除了谷物籽粒的谷皮、糊粉層、胚芽等膳食纖維，容易導致腸道菌群失調(diào)，血脂血糖增高，產(chǎn)生肥胖。此外，精米精面中的大量維生素被去除，長期食用易導致維生素缺乏。

也有糖友選擇低熱量的粗糧，不過粗糧營養(yǎng)單一，影響其他營養(yǎng)素的攝入，且口感粗糙，烹飪時間長，粗纖維含量過高，容易對腸胃帶來極大的負擔，所以很難長期堅持。

為解決糖尿病人的吃飯問題，在優(yōu)唐健康7周年之際，優(yōu)唐慢病健康研究院集專家團隊為糖友、肥胖人群研發(fā)出一款營養(yǎng)豐富，低升糖的主食替代產(chǎn)品---控糖營養(yǎng)米。

它是根據(jù)糖友機體代謝問題及飲食習慣研制的，其配方精選二十三種原料，科學配比8種藥食同源中藥、6種谷類、4種膳食纖維、3種薯類、2種豆類，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種微量元素、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，每100g控糖營養(yǎng)米含蛋白質(zhì)7.6g，是普通牛奶的2倍。

數(shù)字科技  科學控糖

優(yōu)唐控糖營養(yǎng)米，用數(shù)字營養(yǎng)科技締造控糖主食。通過掌握緩慢釋放核心技術，實現(xiàn)不減能量、不減營養(yǎng)，并且易消化，好吸收，保證了人體每天的碳水攝入和營養(yǎng)補充，真正解決糖友吃不飽、不敢吃、怕吃多的難題。適合糖友、肥胖、三高人群作為三餐主食享用。

① 低升糖

升糖指數(shù)（GI）僅38.39，不足普通大米的一半，同時豐富的膳食纖維能增強飽腹感，更有利于幫助高血糖人群穩(wěn)住餐后血糖。

② 高營養(yǎng)

精選23種藥食同源中藥或全谷物原料組成，每100g控糖營養(yǎng)米含蛋白質(zhì)7.6g，是普通牛奶的2倍；富含人體必需的多種微量元素、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)。簡單一碗飯，能保證糖友的日常營養(yǎng)所需。

③ 易吸收

相比普通糙米雜糧口感差、不易吸收、難消化特點，優(yōu)唐控糖營養(yǎng)米不僅具有大米一樣的口感，還濃縮了23種營養(yǎng)原料養(yǎng)分，采用現(xiàn)代工藝，口感有嚼勁易吸收。

④ 更便捷

免淘洗，小包裝，一包一碗一餐，可使用“蒸、煮、燜”等多種烹飪方式，可隨身攜帶，居家、出差、旅行途中均可即刻享受低糖美味。

優(yōu)唐控糖營養(yǎng)米很好地解決了糖友們的困擾。首先它沒有改變我們所熟悉的“米”的形狀，符合中國人的主食習慣。其次，它濃縮了23種營養(yǎng)原料養(yǎng)分，具有大米一樣的口感。此外，優(yōu)唐特推出長粒版和圓粒版兩種口感產(chǎn)品，為不同用戶提供方案選擇，讓糖友在吃飯過程中享受到滿滿的幸福感。

三維呵護  辯證施膳

優(yōu)唐控糖營養(yǎng)米科學精準補充糖友所需營養(yǎng)，整體改善糖友機體代謝。通過“控”“?！薄把a”三維辯證施膳，均衡營養(yǎng)，滋養(yǎng)身體?！翱亍鄙侵笖?shù)（GI）僅38，緩慢而持久釋放碳水?！氨！北Ｙ|(zhì)保量供應碳水，充足能量保障新陳代謝，保護機體免受代謝紊亂的傷害，不減碳水、不減能量、不減營養(yǎng)；“補”精選23種天然食材，包含多種藥食同源中藥營養(yǎng)，科學精準補充糖友所需營養(yǎng)。

控糖營養(yǎng)米運用現(xiàn)代化的超微粉碎、精準限制性糊化工藝，保留有效營養(yǎng)成分科技工藝，易吸收，能保證糖友的日常營養(yǎng)所需；讓糖友可以長期替代主食。

健康生活 愛傳萬家

7周年慶典上，優(yōu)唐健康總經(jīng)理陳圣祥表示：要做好糖尿病管理，膳食管理是基礎。醫(yī)學營養(yǎng)領域不僅是醫(yī)學營養(yǎng)干預技術，還包括健康生活方式的教育和推廣，醫(yī)學營養(yǎng)的發(fā)展必將推動全民健康和全民營養(yǎng)水平的提高。

當前，控糖營養(yǎng)米一經(jīng)上市，廣受糖友好評和認可。無論你是初步確診的新糖友，還是抗糖數(shù)十載的老糖友，未來有優(yōu)唐控糖營養(yǎng)米的陪伴，都可以好好吃飯，吃好每一餐飯。 

優(yōu)唐健康始終秉承“管好糖尿病，致力于糖友優(yōu)質(zhì)健康生活”的理念，將健康生活方式與科學控糖的品牌理念傳遞給更多國人，讓血糖健康的科普深入千家萬戶，用愛與行動改變糖尿病。

陳圣祥先生也表示：除了本次新品發(fā)布的優(yōu)唐控糖營養(yǎng)米外，未來優(yōu)唐健康將依托自身強大的研發(fā)和服務團隊，繼續(xù)深耕糖尿病管理服務領域，把“用數(shù)字營養(yǎng)科技締造控糖主食”的核心品牌理念和產(chǎn)品傳遞給更多有需要的人群，讓更多的人享受科技發(fā)展帶來的健康與美好！

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