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科學飲食、健康生活

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月27日 02:54

為了健全大學生的健康飲食理念,養(yǎng)成良好的健康飲食習慣,2023年5月25日中午,智慧健康學院于16棟422會議室開展了“科學飲食,健康生活”講座。本次講座由學院王保良老師主講,學校家庭經(jīng)濟困難學生代表80余人參加。

王保良老師的講座從“淄博燒烤”熱門話題開始引出,播放了“大學生飲食現(xiàn)狀”相關視頻,讓同學們充分了解了自身的飲食現(xiàn)狀,然后從“你真的胖嗎?”這一話題出發(fā),具體講述了“該怎么吃?”、新指南的八大基本原則、食養(yǎng)的起源及基本原則等方面的內(nèi)容,為同學們帶來的一場生動有趣的健康飲食講座。講座現(xiàn)場氣氛十分熱烈,王保良老師與同學們積極互動、熱情交流。

作為學校健康教育的重要部分,此次健康講座,為同學們普及了健康飲食知識,使同學們進一步了解“科學飲食,健康生活”的重要性,著力引導了同學們形成健康的飲食習慣,倡導了積極健康的生活方式。

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