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免費(fèi)減脂APP推薦：科學(xué)飲食，健康生活

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月21日 14:36

免費(fèi)減脂APP推薦：科學(xué)飲食，健康生活
熱量減脂，完美身材
想要擁有健康的身材？熱量減脂法是你的好幫手！通過科學(xué)飲食和健康生活，你可以輕松減掉體內(nèi)多余的脂肪。每天三餐營養(yǎng)均衡，早餐吃飽、午餐吃好、晚餐吃少，避免攝入過多熱量。

專屬個(gè)人計(jì)劃
根據(jù)你的性別、身高、體重和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，我們?yōu)槟懔可矶ㄖ茖俚娘嬍场嗍澈褪匙V計(jì)劃。

每餐熱量跟蹤
擁有超過10萬種食物庫，記錄各類食物的熱量信息，幫你精確追蹤每餐攝入的熱量。

減重記錄查詢
記錄每日體重信息，清晰查看減重狀態(tài)及數(shù)據(jù)變化，隨時(shí)分析你的個(gè)人信息。

飲水提醒記錄
不愛喝水？我們有實(shí)時(shí)飲水提醒功能，確保你不錯(cuò)過任何一次飲水機(jī)會(huì)。

多種斷食計(jì)劃
提供日計(jì)劃、周計(jì)劃以及自定義計(jì)劃等多種斷食選擇，滿足你的不同需求。

多種類型食譜
根據(jù)斷食計(jì)劃，我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了6套專屬食譜，還有4套針對(duì)不同人群（如學(xué)生、上班族、女性）的食譜。

?? 斷食記錄分析 ??
記錄每日斷食的開始和結(jié)束時(shí)間，以及斷食時(shí)長和飲食時(shí)間，方便你管理信息。

? 科學(xué)斷食知識(shí) ?
頁面中隨時(shí)可看到各種斷食知識(shí)的講解，科學(xué)的論證輕斷食的益處。

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