肚皮舞又被稱為“東方舞”，是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈，以臀部、腹部的快速擺動為特色，婀娜多姿，展現(xiàn)女性的曲線美。很多跳肚皮舞的人不僅身材好，還有一種神秘優(yōu)雅的氣質(zhì)~ 這套課程從學會最簡單的動作，到跳出一支完整的優(yōu)美的肚皮舞，只要10節(jié)課噢~ 如果你想發(fā)散更多魅力，就快來跟我一起學習吧！課程大綱PART 1 動作分解每節(jié)課有3小節(jié)，前2個小節(jié)先教肚皮舞動作分解，比如胸部畫圓、胯部繞8字、蛇臂、駱駝、西米….. 聽上去好像有很多名詞，但大家只要聽我講解，就會知道每個動作的發(fā)力點，很快上手~PART 2 組合跟練第3個小節(jié)是跟練——把前面所學動作進行組合，跟音樂練習。這部分是幫大家加強身體對動作的記憶，當身體產(chǎn)生熟悉感之后，學成品舞的時候就會容易很多。PART 3 完整肚皮舞教學課程最后會教大家一支完整的肚皮舞成品舞，分成4 Part教，動作都是我這套課程里教的噢~ 所以大家只要掌握以上動作，基本上都能美美地跳出這支舞！

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