埃及肚皮舞精選30個(gè)真人表演【肚皮舞欣賞】 肚皮舞 肚皮舞(阿拉伯諾:?? ????或？?？？??？，是一種帶有阿 拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，并在中東和巴基斯 坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區(qū)取得長(zhǎng)足發(fā) 展，19世紀(jì)末傳入歐美地區(qū)，至今已遍布世界各地，成為一 種較為知名的國(guó)際性舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特 色是舞者隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏擺動(dòng)臀部和腹部，舞姿優(yōu) 美，變化多端，而且多張顯阿拉伯風(fēng)情，以神秘著稱。近些 年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地 廣為流行。 簡(jiǎn)介 肚皮舞肚皮舞阿拉伯原名為 Raks Sharki意指東方之 舞，因此乂稱“東方舞蹈”。一般地認(rèn)為肚皮舞是中丁、中 亞、埃及的古老的傳統(tǒng)舞蹈。 土耳其稱肚皮舞為郭碧卡當(dāng)司 (Gobek dans)。肚皮舞源自 埃及，最開始它不過(guò)是一種不入流的舞種，只能在一些小場(chǎng) 合演出。1893年在芝加哥舉辦的世界博覽會(huì)，來(lái)自埃及的肚 皮舞團(tuán)，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)來(lái)自中東的肚皮舞娘在大道樂園表演時(shí)， 引起一片嘩然，并成為當(dāng)時(shí)的爭(zhēng)議熱點(diǎn)，但最終，肚皮舞很 快風(fēng)行全美。令美國(guó)人大開眼界，于是肚皮舞美國(guó)人將法文 Danse Du Ventre,(直譯成英文The Dance of The stomach)翻 成Belly Dance”。這種舞蹈經(jīng)常出現(xiàn)在白老匯的歌舞喜劇電 影中。肚皮舞通過(guò)世博會(huì)走向了世界，其精致的服飾，花哨 的胯部動(dòng)作及性感嫵媚的姿態(tài)風(fēng)靡全球。半個(gè)世紀(jì)后，成立 的6年時(shí)間里，BDSS旗下舞者常年在歐洲、非洲、美洲以 及亞洲的100多個(gè)國(guó)家巡演。 特點(diǎn) 肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，隨著變化 萬(wàn)千的快速節(jié)奏，擺動(dòng)腹部、使勁的舞動(dòng)臂部、胸部，這些 動(dòng)作，成為肚皮舞，牢不可破傳統(tǒng)舞技，肚皮舞必需在平滑 的地板，赤足舞蹈，配合音樂，以極快速，錯(cuò)綜復(fù)雜之感性 肢體動(dòng)作，快速的舞步，一如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的 舞姿，時(shí)而優(yōu)雅、時(shí)而感性、嫵媚嬌柔，時(shí)而傲酷，神秘， 肚皮舞迷人的特資，令人目不暇接。肚皮舞當(dāng)然可以 無(wú)伴奏的獨(dú)舞，充滿浪漫的獨(dú)特阿拉伯音樂肚皮舞更具動(dòng) 感，伴奏常見的樂器如烏德 (UT)琴、耐笛(Ney)、地爾巴卡 (Deblek)手鼓，揚(yáng)琴山都爾等等，其中打擊樂器的手鼓尤為 重要，在舞者施展扭腰舞腹的絕活時(shí)，鼓的加入有相乘動(dòng)感。 肚皮舞時(shí)亦結(jié)合其他的道具，如蛇、刀劍、面紗、蠟燭、火 焰等等，這些道具的出現(xiàn)，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗 教儀式的影響。這些極戲化乂神秘的表演方式，中東的一些 國(guó)家，仍然尊循無(wú)誤。尤其是錯(cuò)綜復(fù)雜的蛇把戲，蛇象征男 人和女人，雌雄同體蛇，非常詭異，充滿了阿拉伯的神秘。 作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過(guò)骨盆，臀部，胸部和 手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅 性感柔美的舞蹈語(yǔ)言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它 是一種全身的運(yùn)動(dòng)，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部 都得到充分的活動(dòng)，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的 動(dòng)作非常重要，它能表達(dá)出舞者的優(yōu)雅和精巧。它不僅僅是 一種運(yùn)動(dòng)，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以 象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你 體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力雖、更加性感。它是女 士探索自身的舞蹈，是對(duì)身體和內(nèi)心世界的探險(xiǎn)。 埃及風(fēng)格 內(nèi)斂、含蓄的埃及味道，有宮廷舞蹈的優(yōu)雅。動(dòng)作幅度 比較小，但是很強(qiáng)調(diào)對(duì)肌肉的控制。 土耳其風(fēng)格 動(dòng)作大膽、奔放，幅度很大，胯部的動(dòng)作非?？鋸?，而 且穿著比較暴露，很有視覺沖擊力。 印度風(fēng)格 嫵媚多姿、色彩鮮艷斑斕，加入印度舞風(fēng)格，包含印度 的特有手勢(shì)（如五指張開，小指和無(wú)名指向掌內(nèi)彎曲）等。 同時(shí)音樂也會(huì)找到很印度的感覺。肚皮舞鍛煉的重點(diǎn) 是纖腰和瘦臂，但是如同每種有氧鍛煉一樣，有規(guī)律地長(zhǎng)期 堅(jiān)持才會(huì)出效果。聽著音樂，找對(duì)感覺，在節(jié)奏中釋放熱情。 肚皮舞源于古埃及人對(duì)生育女神的崇拜 相傳有一位貌美且身材妙曼的年輕女子，結(jié)婚之后不知 道為什么一直沒有小孩，痛苦的女子來(lái)到神廟祈禱。在神秘 力雖的引導(dǎo)下她開始動(dòng)情地在神像前投足、扭腰、擺臀，好 似舞蹈，以此來(lái)祈求生育之神能圓她有一個(gè)孩子的愿望。她 那婀娜多姿的優(yōu)美舞蹈，使在場(chǎng)的祭司們?yōu)橹畠A倒，即刻稟 報(bào)了法老。后來(lái)將她的“舞蹈”作為祭祀舞蹈。這從古埃及 文物的壁畫中可以找到佐證，因此這個(gè)說(shuō)法被視作流傳最廣 泛的肚皮舞的起源保存了下來(lái)。肚皮舞與生育有關(guān)的 傳說(shuō)，還有相似的一則，說(shuō)是懷孕待產(chǎn)的女子為了能順利分 娩，接受她姐姐的建議，學(xué)蛇的曲線擺動(dòng)，搖擺自己的身體, 重點(diǎn)集中在腹部，在快速擺蕩整個(gè)身子，呈波浪起伏狀，節(jié) 拍音樂的加入，顯得輕松自然，在如此的特殊訓(xùn)練下，女子 果真十分順利的生產(chǎn)，于是這種像蛇一樣舞動(dòng)的方式流傳下 來(lái)，這種舞蹈也隨之流行起來(lái)。以胸

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