咖啡熱量大揭秘，打工人如何健康喝咖啡？
每天早上靠一杯咖啡續(xù)命的打工人，不想越喝越胖？那就得避開(kāi)那些高熱量咖啡！這里有一份不同咖啡的熱量表，幫你明智選擇。

咖啡熱量由低到高依次是：
1?? 濃縮咖啡：咖啡粉+水，1杯熱量約18卡
2?? 美式咖啡：濃縮咖啡+水，1杯熱量約18卡
3?? 卡布奇諾：濃縮咖啡+牛奶+奶泡，1杯熱量約150卡
4?? 拿鐵咖啡：濃縮咖啡+牛奶，1杯熱量約190卡
5?? 摩卡咖啡：濃縮咖啡+牛奶+巧克力+奶油，1杯熱量約360卡
6?? 焦糖瑪奇朵：濃縮咖啡+牛奶+奶泡+糖漿，1杯熱量約370卡

愛(ài)喝咖啡的姐妹們，最后兩種還是盡量少喝哦~…

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