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山藥粉的功效與作用。

提問時間：2020-10-08 19:48

我因為工作的關(guān)系常常吃飯不規(guī)律，導致胃部不適，有輕微的胃炎，朋友說讓我喝一些山藥粉，說是可以改善胃部不適的癥狀，想問一下山藥粉的功效與作用是什么？

答醫(yī)生回復

山藥粉富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、維生素E、維生素B族、糖、淀粉、無機鹽、各種氨基酸和鈣、鐵、鋅、磷等多種微量元素。
具有健脾和胃、補腎益精、益肺除濕、補氣養(yǎng)血滋陰壯陽等功效。山藥粉中的多種氨基酸和多糖蛋白能有效防止膽固醇在血管中的沉積，預防動脈硬化。
然而，它含有多種微量元素和維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等，不僅能提供人體所需的營養(yǎng)，還能增強人體的抵抗力。它是一種典型的高營養(yǎng)低熱量食品。

回復時間：2020-10-08 20:53

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