在國家衛(wèi)健委啟動的「體重管理年3年行動」背景下，中國正以前所未有的力度應對肥胖危機。2024年6月，國家衛(wèi)健委聯(lián)合16個部委發(fā)布《“體重管理年”活動實施方案》，明確以三年為期建立全民體重管理支持性環(huán)境，目標到2027年實現(xiàn)健康生活方式普及率顯著提升。這一行動被《柳葉刀》研究佐證為必要之舉——截至2021年，中國25歲及以上成年人超重及肥胖人口已達4.02億，居全球首位，且肥胖率以每十年超100%的增速攀升。
中國肥胖危機數(shù)據(jù)圖譜
規(guī)模與增速：中國成人超重率34.3%、肥胖率16.4%，兒童青少年肥胖率已達19%（6-17歲），遠超2002年的7.1%5。若趨勢持續(xù)，2030年成人超重肥胖率將達70.5%，兒童肥胖率或突破31.8%。
健康代價：肥胖關聯(lián)200余種疾病，導致2021年超22萬人因高BMI過早死亡，相關健康壽命損失年數(shù)超840萬年。肥胖者患糖尿病風險增加55%，心梗風險提升50%。
區(qū)域特征：呈現(xiàn)「北高南低」分布，東北地區(qū)成人肥胖率高達32.7%，顯著高于全國平均水平。
政策應對與科學路徑
國家層面通過「三減三健」（減鹽、油、糖，健康體重、口腔、骨骼）行動推廣健康飲食，并制定地區(qū)化食譜（如東北鐵鍋燉魚、西南臊子面）。醫(yī)療領域，GLP-1類藥物（如司美格魯肽）和減重手術被納入干預手段，重度肥胖患者術后1年平均減重超30%。地方層面，海南、廣東等地要求機關單位推行工間操，覆蓋率達50%以上。
科學減脂倡議：從“被動減肥”到“主動健康”
國家“體重管理年”不僅是口號，更是生活方式轉型。奚木河呼吁：選擇科學路徑：抗性淀粉通過調節(jié)代謝實現(xiàn)“可持續(xù)減脂”，避免極端節(jié)食副作用；融入日常飲食：用宜糖米替代普通大米，或搭配復合益生元飲品，輕松解鎖控糖密碼；關注腸道健康：益生元+益生菌雙效協(xié)同，打造“易瘦體質”
抗性淀粉：腸道菌群的“超級食物”
抗性淀粉是一種特殊碳水化合物，雖無法被小腸消化吸收，卻能在大腸中被益生菌發(fā)酵，產生短鏈脂肪酸（如丁酸）。這種物質可改善腸道菌群平衡、降低血糖波動，并通過三大機制助力減重：
調節(jié)代謝：增強胰島素敏感性，減少脂肪儲存；增強飽腹：高纖維特性延長飽腹時間，減少熱量攝入；抗炎護腸：抑制促炎因子，修復腸黏膜屏障126?！蹲匀弧ごx》實驗表明，連續(xù)8周每日補充40克抗性淀粉，參與者平均減重2.8公斤，胰島素抵抗顯著改善
在此背景下，奚木河以抗性淀粉為核心的控糖代餐產品，正通過科學路徑助力全民減脂。其研發(fā)的宜糖復合益生元系列產品，每餐50克即可滿足成人日需抗性淀粉的80%，臨床數(shù)據(jù)顯示連續(xù)8周攝入可減重2.8公斤。國家「體重管理年」不僅是政策號召，更是生活方式轉型的號角——從被動減肥到主動健康，科學減脂已成為全民必修課。返回搜狐，查看更多
