在國(guó)家衛(wèi)健委啟動(dòng)的「體重管理年3年行動(dòng)」背景下，中國(guó)正以前所未有的力度應(yīng)對(duì)肥胖危機(jī)。2024年6月，國(guó)家衛(wèi)健委聯(lián)合16個(gè)部委發(fā)布《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》，明確以三年為期建立全民體重管理支持性環(huán)境，目標(biāo)到2027年實(shí)現(xiàn)健康生活方式普及率顯著提升。這一行動(dòng)被《柳葉刀》研究佐證為必要之舉——截至2021年，中國(guó)25歲及以上成年人超重及肥胖人口已達(dá)4.02億，居全球首位，且肥胖率以每十年超100%的增速攀升。
中國(guó)肥胖危機(jī)數(shù)據(jù)圖譜
規(guī)模與增速：中國(guó)成人超重率34.3%、肥胖率16.4%，兒童青少年肥胖率已達(dá)19%（6-17歲），遠(yuǎn)超2002年的7.1%5。若趨勢(shì)持續(xù)，2030年成人超重肥胖率將達(dá)70.5%，兒童肥胖率或突破31.8%。
健康代價(jià)：肥胖關(guān)聯(lián)200余種疾病，導(dǎo)致2021年超22萬(wàn)人因高BMI過(guò)早死亡，相關(guān)健康壽命損失年數(shù)超840萬(wàn)年。肥胖者患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加55%，心梗風(fēng)險(xiǎn)提升50%。
區(qū)域特征：呈現(xiàn)「北高南低」分布，東北地區(qū)成人肥胖率高達(dá)32.7%，顯著高于全國(guó)平均水平。
政策應(yīng)對(duì)與科學(xué)路徑
國(guó)家層面通過(guò)「三減三健」（減鹽、油、糖，健康體重、口腔、骨骼）行動(dòng)推廣健康飲食，并制定地區(qū)化食譜（如東北鐵鍋燉魚(yú)、西南臊子面）。醫(yī)療領(lǐng)域，GLP-1類(lèi)藥物（如司美格魯肽）和減重手術(shù)被納入干預(yù)手段，重度肥胖患者術(shù)后1年平均減重超30%。地方層面，海南、廣東等地要求機(jī)關(guān)單位推行工間操，覆蓋率達(dá)50%以上。
科學(xué)減脂倡議：從“被動(dòng)減肥”到“主動(dòng)健康”
國(guó)家“體重管理年”不僅是口號(hào)，更是生活方式轉(zhuǎn)型。奚木河呼吁：選擇科學(xué)路徑：抗性淀粉通過(guò)調(diào)節(jié)代謝實(shí)現(xiàn)“可持續(xù)減脂”，避免極端節(jié)食副作用；融入日常飲食：用宜糖米替代普通大米，或搭配復(fù)合益生元飲品，輕松解鎖控糖密碼；關(guān)注腸道健康：益生元+益生菌雙效協(xié)同，打造“易瘦體質(zhì)”
抗性淀粉：腸道菌群的“超級(jí)食物”
抗性淀粉是一種特殊碳水化合物，雖無(wú)法被小腸消化吸收，卻能在大腸中被益生菌發(fā)酵，產(chǎn)生短鏈脂肪酸（如丁酸）。這種物質(zhì)可改善腸道菌群平衡、降低血糖波動(dòng)，并通過(guò)三大機(jī)制助力減重：
調(diào)節(jié)代謝：增強(qiáng)胰島素敏感性，減少脂肪儲(chǔ)存；增強(qiáng)飽腹：高纖維特性延長(zhǎng)飽腹時(shí)間，減少熱量攝入；抗炎護(hù)腸：抑制促炎因子，修復(fù)腸黏膜屏障126?！蹲匀弧ごx》實(shí)驗(yàn)表明，連續(xù)8周每日補(bǔ)充40克抗性淀粉，參與者平均減重2.8公斤，胰島素抵抗顯著改善
在此背景下，奚木河以抗性淀粉為核心的控糖代餐產(chǎn)品，正通過(guò)科學(xué)路徑助力全民減脂。其研發(fā)的宜糖復(fù)合益生元系列產(chǎn)品，每餐50克即可滿足成人日需抗性淀粉的80%，臨床數(shù)據(jù)顯示連續(xù)8周攝入可減重2.8公斤。國(guó)家「體重管理年」不僅是政策號(hào)召，更是生活方式轉(zhuǎn)型的號(hào)角——從被動(dòng)減肥到主動(dòng)健康，科學(xué)減脂已成為全民必修課。返回搜狐，查看更多
