健康教練訓(xùn)練營(yíng)

第八期招募令

為了幫助廣大醫(yī)務(wù)職工改善健康狀況、舒緩壓力，同時(shí)幫助各級(jí)醫(yī)療單位培養(yǎng)一批健康志愿者，發(fā)揮健康種子教練在員工中以點(diǎn)帶面的健身引領(lǐng)與輻射作用，上海市醫(yī)務(wù)工會(huì)已組織了多期“健康教練訓(xùn)練營(yíng)”， 8月底，健康教練的招募和培訓(xùn)工作開(kāi)始招募啦！屆時(shí)，衛(wèi)生健康系統(tǒng)工間操培訓(xùn)也將同時(shí)開(kāi)展！

01

為什么要開(kāi)展健康教練培訓(xùn)？

醫(yī)務(wù)人員由于 “久坐少動(dòng)”帶來(lái)了一系列的健康問(wèn)題，通過(guò)健康教練培訓(xùn)，參與的職工將學(xué)習(xí)健康基礎(chǔ)知識(shí)，掌握教練授課技能，不成長(zhǎng)為職工健康的“代言人”。

運(yùn)用“身邊的榜樣”力量引導(dǎo)大家：健身不一定要在健身房，在工位旁邊就可以利用碎片化時(shí)間動(dòng)起來(lái)！推動(dòng)職工的健康教育與促進(jìn)，幫助更多的伙伴科學(xué)、系統(tǒng)、安全地動(dòng)起來(lái)，“強(qiáng)壯”自己幫助別人！

02

入營(yíng)將收獲什么？

1.重修科學(xué)的健康基礎(chǔ)知識(shí)；

2.鞏固基礎(chǔ)的吃、動(dòng)、睡健康生活方式普適化處方，充實(shí)自訓(xùn)手段；

3.掌握醫(yī)務(wù)職工在工作中易發(fā)的職業(yè)痛點(diǎn)改善動(dòng)作；

4.回爐夯實(shí)實(shí)操技能；

5.熟練呈現(xiàn)衛(wèi)生健康系統(tǒng)工間操。

03

訓(xùn)練營(yíng)課程

2天線下集中培訓(xùn)

《如何做一個(gè)合格的健康教練》

《衛(wèi)生健康系統(tǒng)工間操》

8周線上管理

前四周 <<<

自訓(xùn)打卡、飲食打卡、知識(shí)分享，完成一篇飲食指導(dǎo)小案例

后四周 <<<

帶教打卡，小視頻呈現(xiàn)，完成一次運(yùn)動(dòng)帶教小案

04

訓(xùn)練營(yíng)招募

招募對(duì)象 <<<

上海市衛(wèi)生健康系統(tǒng)醫(yī)務(wù)職工

招募時(shí)間 <<<

8月23日—24日

招募方式 <<<

2.本次報(bào)名由單位推薦報(bào)名（推薦數(shù)量1-2名）+自主報(bào)名，本期訓(xùn)練營(yíng)人數(shù)限定50名（先到先得）。

2.報(bào)名成功以收到電話通知反饋為準(zhǔn)。

報(bào)名條件 <<<

1.熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光朝氣、有活力，體態(tài)勻稱(chēng)

2.積極傳播分享健康向上的生活，在同事中具有一定影響力

3.能保證全程參加培訓(xùn)和自主學(xué)習(xí)

4.愿意承擔(dān)工間操帶教工作

5.健身訓(xùn)練、帶教影像視頻愿意公開(kāi)分享

6.分享“醫(yī)工健促”平臺(tái)給本院同事

培訓(xùn)時(shí)間 <<<

8月26日 8:30-15:30

9月03日 8:30-15:30

培訓(xùn)地址 <<<

上海市靜安區(qū)長(zhǎng)安路888號(hào)靜安國(guó)際中心西區(qū)D棟L301

健康教練火熱招募中！

小伙伴快來(lái)報(bào)名吧

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