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哺乳期腱鞘炎怎么治療啊？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月13日 05:54

每一個(gè)寶劍都有一個(gè)鞘叫劍鞘，用來(lái)保護(hù)鋒利的寶劍；人體同樣也有個(gè)“劍”，叫肌腱，肌腱也有一個(gè)鞘，叫做“腱鞘”，它同樣是起到保護(hù)作用；人體的腱鞘里面還有一點(diǎn)的潤(rùn)滑液，所以腱鞘既可以起約束肌腱的作用，又可以減少肌腱在運(yùn)動(dòng)時(shí)的摩擦。

當(dāng)我們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ髦?，由于頻繁活動(dòng)引起的過(guò)度摩擦，加之某些部位有骨性隆起（橈骨莖突）或肌腱走行方向（拇長(zhǎng)展肌與拇短伸肌腱）發(fā)生了改變，從而形成了一定的角度，這樣就更加加大了肌腱與腱鞘的機(jī)械摩擦力。這種反復(fù)的過(guò)度摩擦?xí)?dǎo)致腱鞘出現(xiàn)出血、水腫、滲出等無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為局部疼痛及活動(dòng)受限的癥狀，這一癥狀被稱為腱鞘炎。

通過(guò)上面的描述可以看出所有有腱鞘都有可能發(fā)生腱鞘炎，但是問(wèn)題中說(shuō)到的“媽媽手”，一般單指橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，即腕關(guān)節(jié)橈側(cè)，拇長(zhǎng)展肌腱與拇短伸肌腱在腱鞘處發(fā)生的炎癥。

關(guān)于腱鞘炎的治療，一般以保守治療為主，嚴(yán)重者予以手術(shù)治療。保守治療1. 制動(dòng)休息腱鞘炎的發(fā)生就是由于活動(dòng)過(guò)度引起，所以休息是首要的！休息的同時(shí)還有個(gè)“制動(dòng)”，即盡可能的限制腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，及佩戴醫(yī)用護(hù)腕。

對(duì)于哺乳期的寶媽，要舍得放下寶寶，畢竟你是病人了；對(duì)于照顧不容易入睡的寶寶時(shí)可以采取讓寶寶靠在自己胸前的姿勢(shì)來(lái)抱，或利用抱架，盡量尋求不增加手的負(fù)擔(dān)、選擇讓自己輕松的姿勢(shì)。 2. 理療理療的方式多種多樣，但是以局部熱療為主，首先局部保暖，其次每日多次熱水熏泡腕關(guān)節(jié)，熏泡時(shí)盡量不要添加成分復(fù)雜和成分不明的中藥包。

3. 小針刀小針刀是中醫(yī)的一項(xiàng)技術(shù)，可惜很多人并不掌握；小針刀顧名思義：跟針一樣小的刀，通過(guò)其刺入病變腱鞘，達(dá)到松解的目的；但是在做該項(xiàng)操作時(shí)需要接受局麻，對(duì)于嚴(yán)重的腱鞘炎在休息和理療不能緩解的時(shí)候可以考慮。

4. 藥物治療腱鞘炎引起的癥狀主要是疼痛，對(duì)于疼痛十分嚴(yán)重的可以考慮口服止痛藥，但是正在哺乳期的寶媽需慎重選擇，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

5. 封閉治療主要針對(duì)癥狀較為嚴(yán)重者，將類固醇藥物注射到鞘內(nèi)；但是，但是，需要注意，使用封閉治療有嚴(yán)格的藥物劑量和次數(shù)限制。需要謹(jǐn)慎選擇。

以上的保守治療方法也只是一部分，有些醫(yī)院可能會(huì)有更豐富的保守治療方法，但是再多的方法，也抵不上休息！休息還是最為主要的，要想通過(guò)不休息，使用藥物或其他方法來(lái)治療腱鞘炎往往都達(dá)不到很好的效果。休息才是最為主要的！手術(shù)治療在通過(guò)種種保守治療都無(wú)效的情況下！

此時(shí)只能使用手術(shù)的方式來(lái)緩解病痛了。

對(duì)于哺乳期來(lái)說(shuō)手術(shù)治療最擔(dān)心的是手術(shù)麻醉，對(duì)于腱鞘炎的手術(shù)可以使用局部麻醉進(jìn)行，也可以是臂叢麻醉，無(wú)需全麻操作，所以幾乎不影響后期的哺乳。

再好的治療，還不如提前預(yù)防好！

1. 正確的姿勢(shì)抱寶寶。

2. 孕期加強(qiáng)腕關(guān)節(jié)肌肉鍛煉。

3. 避免使用冷水刺激。

4. 避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)電腦，及時(shí)休息放松腕關(guān)節(jié)。

最后還要補(bǔ)充一點(diǎn)。在臨床中時(shí)常遇到生完孩子后，自己的家務(wù)活突然加重，出現(xiàn)手指屈肌腱鞘炎，該腱鞘炎和上述處理類似。

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