在希瓦瑜伽機(jī)構(gòu)，我們?yōu)槌鯇W(xué)者提供專業(yè)的教學(xué)課件和實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓他們從理論到實(shí)踐逐步提升瑜伽技能。我們的課程適合各個(gè)階段的學(xué)生，無論是初學(xué)者還是習(xí)練多年的學(xué)生或瑜伽教練，都可以在這里找到適合自己的課程并提高技能。

如果您對瑜伽專業(yè)教練培訓(xùn)感興趣，我們推薦希瓦瑜伽。我們的教師都是經(jīng)過嚴(yán)格篩選的，包括古芃老師，他自2002年開始練習(xí)瑜伽，已有超過16年的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)和10年以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。他每年都會(huì)前往印度跟隨瑜伽大師學(xué)習(xí)，結(jié)合印度的前沿教學(xué)并研究出適應(yīng)中國人的身體狀況和學(xué)習(xí)特點(diǎn)的教學(xué)模式，他擅長哈他瑜伽和艾揚(yáng)格瑜伽。他已完成了艾揚(yáng)格瑜伽高級(jí)老師John Leebold的Intro 1和Intro 2級(jí)別，目前正在跟隨John老師學(xué)習(xí)Jonior 1,2,3級(jí)別的課程。

希瓦瑜伽機(jī)構(gòu)都有哪些特色課程呢？

瑜伽教師培訓(xùn)班：課程內(nèi)容包括瑜伽歷史、瑜伽解剖、生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)傷害、體式練習(xí)、體式講解、各個(gè)瑜伽流派特點(diǎn)及所長介紹、如何編排課程、如何發(fā)出有效口令，自身特質(zhì)的開發(fā)與運(yùn)用這些特質(zhì)在自己的教學(xué)中成為，學(xué)員將會(huì)在反復(fù)學(xué)習(xí)鍛煉之中成為合格瑜伽老師，每一屆同學(xué)畢業(yè)之時(shí)都能達(dá)到自己不需要做體式就能流暢而準(zhǔn)確地發(fā)出口令帶領(lǐng)學(xué)員上課，儼然一位有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的“老老師”。

哈他瑜伽教練培訓(xùn)：理論課程包括曼陀羅唱誦、瑜伽經(jīng)、瑜伽、三脈七輪、瑜伽生理解剖學(xué)等。實(shí)踐課程包括體式、體式糾正手法、梵文、呼吸控制法、冥想、清潔術(shù)、教學(xué)技巧、教學(xué)實(shí)踐。無論年齡多大，都不要因?yàn)槟挲g而選擇安逸，更不要因?yàn)槟挲g而放棄自己的夢想，相信瑜伽一定會(huì)在漫漫沉淀的歲月里，帶給你的不止有詩和遠(yuǎn)方，更多的是內(nèi)心的平靜和對待生活的那份安寧和本真。

如果您對希瓦瑜伽機(jī)構(gòu)感興趣，現(xiàn)在就可以來試聽我們的課程了！我們的偉東新都店位于市中區(qū)銀豐山莊。

我們的常規(guī)課程涵蓋各大瑜伽流派，如Ashtanga、Iyengar、Hot yoga等，還有各種衍生課程。我們還提供專項(xiàng)個(gè)人教練課程，以滿足個(gè)性化練習(xí)需求。我們的國際瑜伽教師培訓(xùn)計(jì)劃可以幫助您成為專業(yè)的瑜伽教練。希瓦瑜伽擁有來自國際與國內(nèi)的專業(yè)師資，數(shù)十名具備資格認(rèn)證的中外瑜伽導(dǎo)師組成的全職教師團(tuán)隊(duì)，提供中英文瑜伽教學(xué)。我們還定期邀請世界著名瑜伽大師開設(shè)大師課、工作坊和教師培訓(xùn)課程。

瑜伽的好處：瑜伽可以幫助您預(yù)防慢性病。不要認(rèn)為只有肌肉和骨骼會(huì)疲倦，其實(shí)人體的臟器也會(huì)感到懶惰和疲倦。通過各種瑜伽體位法的姿勢按摩身體內(nèi)部器官，可以促進(jìn)血液循環(huán)，伸展僵硬的肌肉，使關(guān)節(jié)靈活，平衡腺體分泌，增強(qiáng)神經(jīng)。當(dāng)然，練習(xí)瑜伽還可以幫助您遠(yuǎn)離慢性疾病。

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