首先，孕期腹瀉的發(fā)生率很高，這種情況一般情況下不會(huì)對(duì)胎兒和母親健康造成重大影響，但如果出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，則需要及時(shí)就醫(yī)。

其次，飲食調(diào)節(jié)也是緩解孕期腹瀉的有效方法。孕婦應(yīng)該遵循清淡、易消化的飲食原則，多吃易消化的食物，如粥、稀飯、雞蛋、瘦肉等。要避免食用油膩、過熱、過冷、難消化食物，如糕點(diǎn)、油炸食品、生冷食物等。

此外，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣服，避免使用他人的毛巾、杯具等生活用品。堅(jiān)持飲用干凈的開水，避免飲用未經(jīng)煮沸的水或飲料。建議孕婦平日多鍛煉身體，增加身體的免疫力，從而減少腹瀉的發(fā)生。

最后，如果腹瀉癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。一些醫(yī)生會(huì)針對(duì)孕婦腹瀉的情況，在適當(dāng)情況下開出一些選擇性的藥物進(jìn)行治療，并可以提供合理的膳食方案，營(yíng)養(yǎng)均衡，從而保障胎兒及孕婦的身體健康。

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