躺著就能瘦?揭秘大熱的中醫(yī)埋線減肥
羊城晚報(bào)記者 李可欣 通訊員 石磊
隨著夏季臨近,減肥熱潮再度掀起。近年來(lái),中醫(yī)減肥療法逐漸走入大眾視野,尤其是“埋線”這一療法備受青睞。然而,埋線減肥是否真如其宣傳的那樣神奇?一根針、幾條線,真能幫助體重管理?在廣州越秀區(qū)中醫(yī)院新設(shè)立的體重管理門(mén)診,我們邀請(qǐng)專家揭開(kāi)埋線療法背后的科學(xué)原理與誤解。
直擊“埋線”現(xiàn)場(chǎng):過(guò)程迅速,幾乎“無(wú)痛”
“埋線減肥”作為近年來(lái)非常流行的一種中醫(yī)減肥方法,迅速吸引了大量尋求減肥的顧客。它通過(guò)將特制的膠原蛋白線埋入人體特定的穴位,刺激相關(guān)經(jīng)絡(luò),以達(dá)到調(diào)節(jié)體重、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)理脾胃的效果。越秀區(qū)中醫(yī)院治未病科主治中醫(yī)師夏清介紹:“這種治療方法屬于中醫(yī)外治法的一部分,埋線的線材不含藥物成分,而是通過(guò)刺激身體特定穴位來(lái)調(diào)節(jié)生理功能,改善代謝?!?/p>
在體重管理門(mén)診,記者看到了數(shù)臺(tái)健康評(píng)估數(shù)字化設(shè)備,包括身體成分分析儀、中醫(yī)體質(zhì)測(cè)評(píng)儀以及中醫(yī)經(jīng)絡(luò)檢測(cè)儀。夏清介紹,這些儀器可以輔助醫(yī)生進(jìn)行更精確地評(píng)估和診斷,為不同患者制定更貼合個(gè)人的減重方案,提升診療成效。
“埋線治療”究竟是如何埋進(jìn)皮膚里的?治療過(guò)程痛嗎?在現(xiàn)場(chǎng),夏清演示了埋線治療的過(guò)程。一段1-2厘米的膠原蛋白線穿過(guò)針,找準(zhǔn)穴位后,立即刺入皮膚,這段線便被埋入皮膚中,而刺入的過(guò)程快得甚至肉眼難以看清?!按倘氲迷娇?,患者的痛感越小。隨著時(shí)間推移,膠原蛋白線會(huì)逐漸吸收,通常來(lái)說(shuō),半個(gè)月左右進(jìn)行一次埋線就足夠?!痹诂F(xiàn)場(chǎng)接受埋線的患者也表示:“幾乎沒(méi)有感覺(jué)到痛感?!?/p>
并非“躺著就能瘦”!飲食和運(yùn)動(dòng)才是瘦身首要因素
隨著社交媒體的興起,“躺著就能瘦”這一說(shuō)法在公眾中廣泛傳播,很多人認(rèn)為埋線療法能夠讓他們?cè)跓o(wú)須改變飲食和運(yùn)動(dòng)的情況下,輕松減重。面對(duì)這一誤區(qū),夏清坦言:“其實(shí),‘躺著就能瘦’這種說(shuō)法是對(duì)埋線療法的誤解。減肥是一個(gè)綜合過(guò)程,除了埋線外,飲食控制和適度運(yùn)動(dòng)同樣是必不可少的。飲食和運(yùn)動(dòng)大約占了體重控制要素中的70%,其他主要都是輔助作用。”
夏清解釋道:“減肥的效果是因人而異的。對(duì)于一些體重基數(shù)較大的人,埋線能夠調(diào)節(jié)代謝,幫助他們一定程度上減少體重;但對(duì)于那些體重超標(biāo)但不至于肥胖的人,僅依賴埋線并不能達(dá)到預(yù)期的效果。實(shí)際上,埋線更多的是作為輔助治療,幫助調(diào)節(jié)脾胃、促進(jìn)新陳代謝?!?/p>
此外,夏清還提到,個(gè)別患者在接受埋線治療后,體重變化不明顯,往往與他們未能配合調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。她強(qiáng)調(diào):“減肥不僅僅是‘減少體重’的問(wèn)題,改善身體的整體健康狀態(tài)才是治療的根本。”
通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)體質(zhì) 持久調(diào)理才能有最佳效果
埋線療法的原理基于中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論。夏清詳細(xì)解釋:“我們的體內(nèi)有多條經(jīng)絡(luò),它們聯(lián)通各個(gè)臟腑和組織。通過(guò)埋線,我們刺激特定的穴位,從而激活經(jīng)絡(luò),幫助調(diào)節(jié)脾胃功能,改善代謝,達(dá)到減肥效果?!?/p>
對(duì)于為什么這種療法在減肥中取得了較好的效果,夏清表示,埋線具有較長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)性,可以通過(guò)長(zhǎng)效刺激加速脂肪燃燒,減少身體脂肪堆積。此外,埋線還能通過(guò)調(diào)節(jié)體質(zhì),有效緩解一些由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖癥狀。
在實(shí)際治療中,患者每隔10到15天就需來(lái)醫(yī)院復(fù)診一次。夏清強(qiáng)調(diào):“這并不是一個(gè)‘速效’治療,埋線療法注重的是持久調(diào)理,患者需要耐心與配合。”
她還特別提醒,埋線并不是所有人都適用,特別是對(duì)于體重并不嚴(yán)重超標(biāo)的人,效果有限。她總結(jié)道:“減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程,除了埋線治療外,飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的配合也同樣重要?!?/p>
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