魷魚：低熱量高蛋白的美味選擇
熱量小百科：魷魚。 俗話說一口魷魚等于10口肥肉，但實際上每100克魷魚的熱量僅為84大卡，碳水化合物含量為0克，脂肪和熱量都很低。魷魚的營養(yǎng)價值與雞肉相當，富含蛋白質、鈣以及人體所需的氨基酸。

有人擔心魷魚膽固醇高，但實際上魷魚含有大量的?；撬?，可以抑制膽固醇在血液中蓄積，其熱量也遠遠低于其他肉類食品。對于減脂期的人來說，吃魷魚是一種很好的選擇。

作者最近動態(tài)

晉江榴蓮千層店，絕了！ 姐妹們??！我發(fā)現(xiàn)...全文

現(xiàn)在的農村，到底怎么了？ 最近回老家轉了...全文

高橋這家寶藏餐廳！家宴商務宴請都超合適！...全文

南京二奢店探秘！這家打包價真香了 姐妹...全文

牛蛙牛肚雙絕！串串冰品爽到飛起 寶子們...全文

周末探校北林！畢業(yè)季的氛圍感拉滿了 周...全文

上班累到崩潰？我開折扣超市月月賺翻 家...全文

相關知識

魷魚的熱量高嗎(魷魚的熱量高嗎?)
魷魚的熱量高嗎(烤魷魚熱量高嗎)
魷魚營養(yǎng)高熱量低
魷魚絲的熱量，魷魚絲的熱量高嗎
魷魚熱量高不高
魷魚絲的熱量( 魷魚條的熱量高嗎)
魷魚絲的熱量高不高 魷魚絲的熱量與食用建議
魷魚絲的熱量高嗎，可以吃魷魚絲嗎
魷魚的熱量高嗎 魷魚是不是高熱量食物
魷魚絲的熱量高不高

網址: 魷魚：低熱量高蛋白的美味選擇 http://www.u1s5d6.cn/newsview1251006.html