寶寶喝水找準時間才最健康

更新時間:2017-09-13

因為寶寶的身體體質比較差，所以，平時需要一些家長進行細心的呵護，及時的給寶寶身體補充營養(yǎng)和水分，以免出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，影響寶寶身體健康，而且，正確的喝水時間也是尤為重要的，那么，寶寶喝水哪些時間才是最健康?

第一，寶寶感冒發(fā)熱以后。如果因為寶寶的身體體質比較差，出現(xiàn)了感冒發(fā)熱的情況，家長應該及時在此階段給寶寶進行補充水分，這段時間給寶寶進行飲水，有利于寶寶的身體健康，因為寶寶在身體體溫升高的時候，水分流失過于嚴重，容易出現(xiàn)脫水癥狀。

第二，腹瀉嘔吐以后。腹瀉嘔吐容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失，如果此階段家長沒有及時的給寶寶進行補充水分，會造成嚴重的脫水休克癥狀，因此，在這個階段一定要抓住最關鍵的時期，及時的給寶寶喝水，這樣可以使身體更加健康。

第三，炎熱干燥的季節(jié)。在夏天的時候天氣是比較干燥的，而且，溫度比較高，在這個季節(jié)很容易使身體出汗，導致大量的水分流失，所以在這個階段一定要及時的給寶寶補充身體的水分，調節(jié)體溫，幫助身體的散熱，當然家長一定要記住，喝水的時候應該以少量多次的原則為主。

第四，洗完澡以后。洗澡對寶寶來說是一種運動，而且，會出非常多的汗，所以，在寶寶洗澡以后也應該給寶寶喝水，可以對寶寶的腸胃達到非常好的保護效果，防止出現(xiàn)嘔吐，腹瀉等一些不良癥狀，家長平時也要注意，不要盲目的給寶寶補充一些葡萄糖，以免影響寶寶健康。

以上是關于寶寶最佳的喝水時間介紹，找準這些時間進行身體的水分補充，有利于寶寶的身體更加健康，而且，可以減少各種不良的病癥，同時家長一定要注意在飯前，飯后吃飯的時候，要給寶寶進行飲水，以免對寶寶的腸胃消化功能造成影響。

審編醫(yī)生

許藝懷小兒風濕免疫科 主治醫(yī)師醫(yī)院：濟南市兒童醫(yī)院

主治疾病：擅長小兒肺炎、支氣管炎、腹瀉病、小兒腸炎、手足口病...詳情>

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