（來(lái)源：涇川共青團(tuán)）

為培養(yǎng)青年健康運(yùn)動(dòng)理念，讓青年朋友們?cè)诿β档纳钪姓业椒潘煞绞?，釋放壓力，增?qiáng)自信，提高身體素質(zhì)和健康水平，團(tuán)縣委積極響應(yīng)國(guó)家“體重管理年”號(hào)召，創(chuàng)新推出“青年夜?！薄獪p脂塑形有氧運(yùn)動(dòng)課程。

告別臃腫，擁抱輕盈？國(guó)家衛(wèi)健委“體重管理年”行動(dòng)正當(dāng)時(shí)，快跟上團(tuán)團(tuán)的節(jié)奏一起開啟蛻變吧～

課程內(nèi)容：60分鐘減脂塑形有氧運(yùn)動(dòng)

招募對(duì)象：35歲以下身體健康，無(wú)嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病和不適合參加激烈運(yùn)動(dòng)類的疾病

報(bào)名時(shí)間：即日起至5月13日18：00截止

開課時(shí)間：5月12日19：00-20：00

開課地點(diǎn)：涇川三小對(duì)面舞媚兒藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校

報(bào)名須知：

1.“青年夜?！眻?jiān)持公益性、社會(huì)性、服務(wù)性，不收取任何費(fèi)用。

2.本期課程為連續(xù)性課程，共10個(gè)課時(shí)，（5月12日至5月23日周內(nèi)每晚七點(diǎn)至八點(diǎn)），課程名額有限，僅限15人，先到先得。報(bào)名勿鴿，如因特殊原因不能參加活動(dòng)，請(qǐng)于活動(dòng)開始前2小時(shí)告知，無(wú)故浪費(fèi)活動(dòng)名額，將會(huì)限制以后的報(bào)名資格。

3.因課程需要前來(lái)上課者需準(zhǔn)備休閑透氣的服裝，舒適運(yùn)動(dòng)鞋。

4.注意適度飲食，課前不能有飽腹感或饑餓感，建議課后1小時(shí)進(jìn)食，準(zhǔn)備充足飲用水

5.報(bào)名即默認(rèn)同意主辦單位在活動(dòng)中進(jìn)行攝影、攝像行為，并同意授權(quán)主辦單位在活動(dòng)中合法使用本人肖像、聲音信息。

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2025年第229期

撰稿：胡小瑩

編輯：肖海艷返回搜狐，查看更多