減脂期晚餐必備：荷包蛋鮮湯，輕松掉秤！
今天要分享一個(gè)超級(jí)美味的荷包蛋做法！這個(gè)湯汁簡直鮮到掉眉毛，真的太絕了！姐妹們，如果你們?cè)跍p脂期瘦不下來，晚餐就試試這個(gè)吧！高蛋白食物可是能快速突破平臺(tái)期的哦！我多少個(gè)晚餐就是靠它來掉秤的 ??食材
雞蛋

??調(diào)料
一勺生抽
蔥
香菜
一滴香油
10粒芝麻
紫菜
蝦皮
一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉
鹽
雞精

??超簡單做法
鍋里燒開水，關(guān)火等氣泡消失。
碗里加一點(diǎn)點(diǎn)水，打入雞蛋。
順著水面慢慢倒入蛋液。
蓋蓋子燜3分鐘后開火煮2分鐘出鍋。
撈出放湯汁里就可以吃了。

湯真的超級(jí)鮮美！早上吃的話，可以加點(diǎn)蕎麥面和青菜，也很完美哦，鮮掉眉毛！

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