7款減脂必備低卡湯，輕松掉秤！
減脂期間，想要健康又美味？試試這些低卡掉秤湯吧！

1?? 娃娃菜火腿豆腐湯
娃娃菜炒軟
火腿炒香
加水煮開
鹽調(diào)味
加入豆腐燒開

2?? 生菜雞蛋豆腐湯
雞蛋炒碎備用
蒜炒香下生菜
加水燒開
加入雞蛋、豆腐
鹽調(diào)味

3?? 冬瓜海帶湯
海帶翻炒
加水煮沸
加入冬瓜
鹽調(diào)味煮熟

4?? 西紅柿蝦仁湯
蝦仁去殼
西紅柿炒出汁
加入開水煮沸騰放入蝦仁
加鹽調(diào)味

5?? 絲瓜雞蛋湯
絲瓜炒軟
雞蛋炒散備用
加入開水煮沸
加入雞蛋
加鹽調(diào)味

6?? 蘿卜雞蛋湯
蘿卜炒軟
煎雞蛋
鹽調(diào)味
加入開水煮沸
加入炒好的蘿卜絲

這些低卡湯不僅美味，還能幫助你輕松掉秤，快來試試吧！

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