本資料來源健康管理概念●健康管理是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面監(jiān)測、分析、評估、預(yù)測、預(yù)防和維護(hù)的全過程。    健康管理是基于個人健康檔案基礎(chǔ)上的個體化健康事務(wù)管理服務(wù),它是建立在現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)和信息化管理技術(shù)模式上,從社會、心理、環(huán)境、營養(yǎng)、運(yùn)動的角度來對每個人進(jìn)行全面的健康保障服務(wù)。它幫助、指導(dǎo)人們成功有效地把握與維護(hù)自身的健康。健康管理的內(nèi)容和目標(biāo)健康管理包括:收集個人的健康及生活方式相關(guān)的信息,發(fā)現(xiàn)健康問題,為評價(jià)和干預(yù)管理提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù);對個人的健康現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢的作出預(yù)測,以達(dá)到健康警示的作用,為干預(yù)管理和干預(yù)效果的評價(jià)提供依據(jù);通過個人健康改善的行動計(jì)劃,對不同危險(xiǎn)因素實(shí)施個性化的健康指導(dǎo),這是最實(shí)質(zhì)性的、最重要的一個環(huán)節(jié),也是整個健康管理過程的核心。通過上述過程達(dá)到改善健康狀況,使人群或個體在健康方面達(dá)到最佳狀況,最終達(dá)到延長壽命,提高生活質(zhì)量,防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展,提高生命質(zhì)量,降低醫(yī)療費(fèi)用的目的?，F(xiàn)狀分析●有資料表明,中國人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)者約10%,各種疾病患者約占25%,而處于亞健康狀態(tài)者卻占65%左右?，F(xiàn)代人不僅要應(yīng)付快節(jié)奏的學(xué)習(xí)、工作和生活,而且要處理好各種錯綜復(fù)雜的社會人際關(guān)系。面對越來越多的競爭和挑戰(zhàn),人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出現(xiàn)病變?，F(xiàn)代人關(guān)愛生命、關(guān)注健康的意識比以往任何時(shí)候都更加強(qiáng)烈,但是在如何正確飲食、科學(xué)健身、保護(hù)身體不受疾病的困擾,使自己的身體和心理更加健康等方面,大多數(shù)人都不太了解。●健康管理就是要將科學(xué)的健康生活方式傳授給健康的需求者,變被動的健康維護(hù)為主動的健康管理,更加有效地保護(hù)和促進(jìn)人類的健康。健康服務(wù)體系優(yōu)勢個性化測評服務(wù)健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)互動平臺專業(yè)技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)開發(fā)不斷推出新的健康項(xiàng)目,以滿足不同群體的需求專業(yè)化客服團(tuán)隊(duì)為客戶提供個性化服務(wù)權(quán)威的專家顧問支持健康管理的科學(xué)依據(jù)健康管理立足于找出隱藏在人群中可能引起疾病的危險(xiǎn)因素,并加以預(yù)防或解決存在于人生命中的危險(xiǎn)性可分為以下3種:相對危險(xiǎn)性:與同年齡、同性別的人群平均水平相比,個人患病危險(xiǎn)性的高低。絕對危險(xiǎn)性:個人在未來幾年內(nèi)患某些慢性疾病的可能性。理想危險(xiǎn)性:個人在完全健康的狀態(tài)下得到的數(shù)值。引起疾病的危險(xiǎn)因素:不可改變的危險(xiǎn)因素包括:年齡、性別、家族史等?？筛淖兊奈ｋU(xiǎn)因素包括:BMI、腰圍、血壓、血糖、運(yùn)動水平等。這些可以隨著生活行為的改變(如:合理膳食、增加運(yùn)動、戒煙等)而改變。例如:增加運(yùn)動量和合理膳食可以降低BMI和血壓。這些危險(xiǎn)因素的降低將降低多種慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn),如:糖尿病、冠心病、中風(fēng)和乳腺癌等。健康管理步驟信息采集評價(jià)和預(yù)測干預(yù)咨詢指導(dǎo)健康管理步驟細(xì)節(jié)第一步:健康狀況的信息采集。采集的信息中既有患者的年齡、性別、身高、體重等基本情況,也有體檢后身體各系統(tǒng)的功能狀況、實(shí)驗(yàn)室檢查后的血糖、血脂等一些重要指標(biāo),還包括家族史、膳食習(xí)慣(如谷類、肉類、干豆類以及咸菜、酒類等攝人情況)、生活方式(如吸煙、睡眠、體力活動、鍛煉、精神及社會因素等)等多方面資料。健康管理步驟細(xì)節(jié)第二步:健康狀況的評價(jià)和預(yù)測。根據(jù)采集到的被管理者的各種信息,對其健康狀況進(jìn)行評估,確定處于何種健康狀況,并系統(tǒng)分析存在的危險(xiǎn)因素及其發(fā)展變化趨勢,為促使其改變不良的生活方式、降低危險(xiǎn)因素做好前期工作。健康管理步驟細(xì)節(jié)第三步:健康促進(jìn)、行為干預(yù)、咨詢指導(dǎo)。根據(jù)評估、預(yù)測結(jié)果,制定個性化的健康計(jì)劃,并督促實(shí)施,把健康理念和健康計(jì)劃轉(zhuǎn)化為健康行為,指導(dǎo)被管理者采取正確的生活方式和行為來減少發(fā)病危險(xiǎn)。這是整個健康管理過程的核心。

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