陳皮荷葉山楂茶減肥法
再也不怕喝水都胖了?。?前陣子一段時(shí)間工作很忙，我閨蜜一下shou了十多斤，我也忙得三餐都沒法對(duì)點(diǎn)吃飯，結(jié)果還胖了。之前有姐妹跟我分享說20天左右掉chen了3斤，今天給大家分享這個(gè)茶飲。陳皮荷葉山楂茶?。?食材：山楂5g、荷葉5g、甘草3-5g、新會(huì)陳皮一片、茯苓8g、玫瑰花5g、檸檬2片 ??煮法：材料洗凈，壺加入800-1000ml水，煮20-30分鐘即可，檸檬等水溫70度左右再下，不苦澀。 味道有點(diǎn)甘甘的，有點(diǎn)點(diǎn)酸，還有陳皮荷葉玫瑰的清香，是我能接受和堅(jiān)持喝的味道。 ?♀??♀?陳皮荷葉山楂茶之前陳允斌的書里也有寫過。喝水都容易pang，過年想穿美美戰(zhàn)衣的寶貝喝起來吧！一起悄悄s……

2025-01-12 21:30

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