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【步驟圖】荷葉山楂陳皮減肥茶的做法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月06日 20:57

荷葉山楂陳皮減肥茶

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悄悄告訴你們我喝這個(gè)茶兩天瘦了2斤而且做起來(lái)很方便推薦飯前飲用幫助消化飯后的話有可能會(huì)越減越肥otz 嗯網(wǎng)上還有含決明子的配方但是不推薦噢因?yàn)闆Q明子會(huì)傷害大姨媽女人什么都比不上姨媽重要對(duì)不對(duì)~ 歡迎寶貝們傳作業(yè)哦！每日打卡更容易瘦噢

用料

荷葉山楂陳皮減肥茶的做法步驟

步驟 1

方子（一） 1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。 2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關(guān)火。 3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。 4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。其實(shí)不推薦加蜂蜜哦因?yàn)闇p肥啊啊??！

步驟 2

方子（二） 1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。 2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。 3、壺中放入冰糖，擱一個(gè)漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。同樣不推薦放冰糖哦味道還是蠻好的

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2016-04-15 09:11:00

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