荷葉山楂陳皮減肥茶

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用料

荷葉山楂陳皮減肥茶的做法步驟

步驟 1

方子（一） 1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。 2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關(guān)火。 3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。 4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。 其實(shí)不推薦加蜂蜜哦 因?yàn)闇p肥啊啊??！

步驟 2

方子（二） 1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。 2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。 3、壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。 同樣不推薦放冰糖哦 味道還是蠻好的

菜譜創(chuàng)建時間：2016-04-15 09:11:00

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