蜂蜜水香甜可口，生活中喜歡的人并不在少數(shù)。秋冬時節(jié)身邊感冒的人一波接著一波，增強免疫力是很多人關(guān)心的問題，那免疫力低可以喝蜂蜜水嗎?

　　提高免疫力是通過一定手段來使自身免疫力得以提高，常喝蜂蜜水會對提高免疫力有一定幫助。有很多方法可以增強免疫力，多食用有益食品是其中之一，蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，經(jīng)過充分釀造而成，含有180多種物質(zhì)，包括豐富的葡萄糖、多種氨基酸、礦物質(zhì)、維生素以及活性酶等營養(yǎng)成分，對身體有益無害。

　　免疫力是人體自身的防御機制，而蜂蜜中的多種成分都可以被人體吸收利用，為各種身體活動和組織細胞的再生提供一定的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體多方面都有滋養(yǎng)作用。多種成綜合作用還可以促進身體的新陳代謝和血液循環(huán)，使體內(nèi)的廢物和毒素更快地排出，使身體狀態(tài)得到一定的改善，有助于提高身體免疫力。

　　并且蜂蜜中含有酸性物質(zhì)和高濃度糖類物質(zhì)，具有一定的殺菌消炎作用，能夠抑制一些病菌，有助于緩解體內(nèi)炎癥，從而提高身體的抗病能力，對增強免疫力也有好處。與此同時，田野牧蜂建議大家保持身心愉悅、適當(dāng)鍛煉，配合蜂蜜水增強免疫力效果更佳。此外，食用蜂蜜最好選擇經(jīng)過專業(yè)理化指標檢測合格的產(chǎn)品，質(zhì)量更有保障。

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