來源：醫(yī)聯(lián)媒體

免疫力低可以通過日常生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物等方面進(jìn)行提高。

1、日常生活習(xí)慣：首先要注意從日常生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，避免過度勞累和過度緊張，可早睡早起，適度休息；平時要多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整身體狀態(tài)從而提高免疫力。

2、飲食調(diào)理：在日常飲食中，要注意保證營養(yǎng)攝入的充足和均衡，主要以多樣化為主，多吃一些富含維生素以及高蛋白的食物，也可提高身體免疫力。

3、藥物：對于部分免疫力低下較為嚴(yán)重的患者，還可謹(jǐn)遵醫(yī)囑，服用藥物進(jìn)行改善，如靜脈丙種球蛋白輸入，口服脾氨肽口服液干粉等，可快速提高身體免疫力。

趙順英 主任醫(yī)師

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科

擅長：擅長各種心臟病及...

胡曉燕 副主任醫(yī)師

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科

擅長：從事心臟重癥監(jiān)護(hù)...

楊俊杰 主任醫(yī)師

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科

擅長：對內(nèi)科常見疾病具...

胡俊 副主任醫(yī)師

云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長普通內(nèi)兒科疾...

相關(guān)文章

免疫力是人體自身的防御機(jī)制，新出生的幼兒會注射疫苗增強(qiáng)免疫力。免疫力是一種身體識別和摧毀任何異物（病毒，細(xì)菌等），處理衰老、損傷、死亡、自我細(xì)胞變性，識別和治療體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。人體缺... 詳細(xì)?

免疫是指身體抵抗外部入侵并保持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定的能力。免疫可分為特異性免疫和非特異性免疫。獲得性免疫免疫是指被生下來就有的，例如，豬瘟在豬群中迅速蔓延，但與人類無關(guān)。這是因?yàn)槿祟惒⒎翘焐突加羞@種疾病。獲... 詳細(xì)?

可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整生活作息習(xí)慣等方式提高免疫力。1、調(diào)整飲食：飲食上面要多攝入蛋白質(zhì)以及維生素含量比較豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)元素，加強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。2、... 詳細(xì)?

適當(dāng)喝一些蜂蜜對于提高免疫力是有一定的幫助性的，因?yàn)榉涿壑泻卸喾N酶和礦物質(zhì)，可以有效的提高身體的免疫力，如果身體比較虛弱，抵抗力比較差的情況下，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些蜂蜜等進(jìn)行調(diào)理。但是如果血糖偏高，或... 詳細(xì)?

女性通常可通過合理飲食、適量運(yùn)動、保障睡眠等方法提高免疫力。1、合理飲食：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合。注意飲食多樣化，肉蛋奶、果蔬等食物都應(yīng)適量食用，以保證營養(yǎng)均衡攝取，對提高機(jī)體免疫力有幫... 詳細(xì)?

相關(guān)知識

免疫力低怎么提高免疫力，四種提升免疫力的方法
【怎么提高免疫力】怎么樣提高免疫力
怎么能提高免疫力
提高免疫力
免疫力下降怎么辦??如何提高免疫力
怎么讓孩子提高免疫力
小孩子怎么提高免疫力
七類人容易免疫力低下 如何提高免疫力
怎樣提高免疫力，增強(qiáng)人體免疫力的方法
免疫力低下怎么辦

網(wǎng)址: 免疫力低怎么提高免疫力 http://www.u1s5d6.cn/newsview379786.html