一年之計(jì)在于春教大家一些春季養(yǎng)生粥的做法簡(jiǎn)單易學(xué)，健康美味！

今天，小編教大家?guī)追N養(yǎng)生粥的做法！不但營(yíng)養(yǎng)美味，而且還健康養(yǎng)生！大家一起來(lái)學(xué)學(xué)吧！

1.蔥白粳米粥！首先將蔥白洗干凈，切斷，生姜洗干凈，切片，大米掏干凈，冷水浸泡半小時(shí)！隨后將大米加水倒入鍋中，大火燒開(kāi)以后加入蔥白，生姜，然后再用小火慢燉，熬制成粥即可，關(guān)火前加少許白糖調(diào)味！蔥白粳米粥可以解表散寒，和胃補(bǔ)中，適用于小二風(fēng)寒感冒！

2.雞蛋蔬菜粥！將大米洗干凈，放入鍋中熬制成粥，將雞蛋打散以后淋入鍋中，一邊煮一邊攪拌，最后加入切碎的青菜再熬制五分鐘！出鍋的時(shí)候加少許的食鹽即可！雞蛋蔬菜粥可以補(bǔ)血養(yǎng)肺，補(bǔ)脾和胃，促進(jìn)消化，非常適合營(yíng)養(yǎng)不良的孩子食用！也是一道非常有營(yíng)養(yǎng)的早餐！

3.陳皮大米粥！首先將陳皮洗干凈，切絲，大米也洗干凈倒入鍋中，加入陳皮絲以及適量清水，熬制成粥即可！簡(jiǎn)單方便！陳皮大米粥可以理氣健脾，開(kāi)胃消滯，非常適合消化不良，食欲不振的人食用！