早在80年代世界衛(wèi)生組織就給全人類提出了一個(gè)“健康”的新概念，即健康不僅僅是指沒(méi)有軀體疾病或殘缺，而是要在生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力方面都處于完好的狀態(tài)。

然而事實(shí)上如今的孩子是否都健康呢？各種流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)表明：目前存在心理問(wèn)題的兒童青少年逐年遞增！世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)調(diào)查顯示：兒童青少年精神障礙全球發(fā)生率在12％-28％, 并且呈上升趨勢(shì)。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，兒童青少年不同程度的心理健康問(wèn)題約為5％～30％（數(shù)據(jù)來(lái)源于《中國(guó)學(xué)齡兒童青少年心理健康狀況Meta分析》）。但是家長(zhǎng)們卻一味地強(qiáng)調(diào)學(xué)業(yè)教育，很少關(guān)注孩子的心理健康方面！然而一個(gè)健康的孩子，不僅僅是要有一個(gè)健全的軀體，更主要的是要有一個(gè)健康心理，能夠以正確的心態(tài)去適應(yīng)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

下面來(lái)看看目前兒童青少年存在的常見(jiàn)心理問(wèn)題，看看您家孩子有沒(méi)有沾邊吧。

考試焦慮癥

面臨強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，不少考生在考前出現(xiàn)了考試焦慮癥。其表現(xiàn)為上課心不在焉，十分焦急，煩躁不堪。見(jiàn)到任何事情都有發(fā)火的欲望，總覺(jué)得自己的每一個(gè)動(dòng)作都是浪費(fèi)時(shí)間。

2.強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥是一種較為常見(jiàn)的精神疾病，以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫行為等為主要表現(xiàn)。多數(shù)患者認(rèn)為這些觀念和行為不必要或不正常，違反了自己的意愿，但無(wú)法擺脫，為此深感焦慮和痛苦。

3.恐學(xué)癥

恐學(xué)癥是少年兒童時(shí)期較為常見(jiàn)的一種心理障礙，是指對(duì)學(xué)校產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼感而拒絕上學(xué)的現(xiàn)象。這是一種主要發(fā)生于尖子生的心理障礙，過(guò)高的期望和要求、過(guò)重的負(fù)荷、不合理的比較和絕對(duì)化的思維，是催發(fā)這種心理障礙的土壤。

4.抑郁癥

抑郁癥是一種患病率高、臨床治愈率高的精神障礙，但由于老百姓對(duì)該病認(rèn)知不足，導(dǎo)致堅(jiān)持接受正規(guī)治療的患者較少，因此也有接受治療率低、復(fù)發(fā)率高的特征。它以顯著而持久的心境低落為主要特征，部分患者有存在自傷、自殺行為，可伴有妄想、幻覺(jué)等精神病性癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生抑郁性木僵，可表現(xiàn)為面部表情固定、對(duì)刺激缺乏反應(yīng)、話少甚至不言語(yǔ)、少動(dòng)甚至不動(dòng)等。

暑假來(lái)臨，建議家長(zhǎng)可以看一些有關(guān)兒童心理發(fā)展、父母養(yǎng)育方式、親子溝通以及和兒童青少年抑郁、焦慮相關(guān)的科普書，比如《應(yīng)用行為分析與兒童行為管理》《非暴力溝通的父母話術(shù)》《父母與子女的心理輔導(dǎo)：呵護(hù)孩子心靈成長(zhǎng)》等。通過(guò)閱讀，學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力、處理人際關(guān)系、培養(yǎng)自律性的方法，給孩子樹立榜樣。

與此同時(shí)，家長(zhǎng)也可以讓孩子閱讀一些簡(jiǎn)單的心理健康讀物。低齡的孩子可以看一些關(guān)于情緒管理、人際關(guān)系、飲食睡眠以及自我管理的繪本，讓孩子在閱讀中掌握一些簡(jiǎn)單的科普知識(shí)，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒，處理同伴關(guān)系，學(xué)會(huì)自我管理，養(yǎng)成生活節(jié)律，以及高效地做事情。

廣州康正心理睡眠醫(yī)學(xué)中心始終為您及家人的身心健康保駕護(hù)航！

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關(guān)于印發(fā)健康中國(guó)行動(dòng)——兒童青少年心理健康行動(dòng)方案（2019—2022年）的通知

網(wǎng)址: 兒童青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題 http://www.u1s5d6.cn/newsview126260.html