首頁資訊村醫(yī)爺爺教的6個(gè)便秘小偏方，治一個(gè)好一個(gè)

村醫(yī)爺爺教的6個(gè)便秘小偏方，治一個(gè)好一個(gè)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月16日 19:48

村醫(yī)爺爺教的6個(gè)便秘小偏方，治一個(gè)好一個(gè)
??火麻籽油：取2勺火麻籽油，放在平時(shí)喝的蜂蜜水里，早上空腹的時(shí)候喝一杯，我便秘嚴(yán)重的時(shí)候是早晚各喝一次，喝完之后可以潤(rùn)燥通便，很管用。其原料火麻籽在《本草綱目》里面，潤(rùn)腸通便、滋補(bǔ)脾胃。火麻籽油性甘、味平，歸脾胃大腸經(jīng)，有潤(rùn)腸通便作用，可以治療腸燥導(dǎo)致的便秘，常用于脾胃實(shí)熱導(dǎo)致的大便干燥難解。
??胖大海：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發(fā)大后，少量分次頻頗飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。
??米醋：早上空腹用半杯溫?zé)崴?，加白米?陳醋也可)一勺，蜂蜜一勺調(diào)勻就好。(如果便秘嚴(yán)重可以適當(dāng)加重分量)。
??冬瓜瓤：冬瓜瓤500克，麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升，沖麻油服之，主治便秘，老年性便秘。
??酸奶：每天喝250克酸奶(飯后1小時(shí)至2小時(shí)之間喝)，酸奶就是改善腸道功能，預(yù)防便秘等腸道疾患的！還可以預(yù)防腸..癌等疾病呢！
??冰糖燉香蕉：這是廣東民間驗(yàn)方，香蕉2只冰糖適量，將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日服2次，連服數(shù)日?？汕鍩釢?rùn)燥，解毒滑腸，補(bǔ)中和胃。適用于虛弱病人的便秘。
??韭菜汁：韭菜葉或根適量，搗汁一杯，溫開水略加紹興黃酒沖服，主治習(xí)慣性便秘。或者把生韭菜洗干凈，然后切成小段兒，加些鹽和香油拌勻，生吃。