韓國(guó)人瘦身秘訣：低卡美味的韓式意面沙拉
拒絕節(jié)食，拒絕無(wú)味的水煮菜?，我們要健康地瘦下來(lái)?? 當(dāng)我瘦了25斤時(shí)，我嘗試了各種韓式減脂餐，今天分享一個(gè)特別受歡迎的——韓式意面沙拉。這道菜大約330大卡，非常適合想要健康瘦身的你！

【韓式意面沙拉】
意面 45克（開(kāi)水煮10分鐘）
鮮蝦 6只
洋蔥 1/4個(gè)
西生菜 一把
黃瓜 適量
西紅柿 半個(gè)
玉米粒 2勺

【調(diào)味料】
橄欖油 1勺半
代糖 2勺
生抽 1勺
白醋 1勺
芝麻油 半勺
蒜末 半勺
檸檬汁 半勺
黑胡椒 少許

制作步驟：
將意面煮至軟硬適中，撈出瀝干水分備用。
鮮蝦去殼，洋蔥切絲，西生菜洗凈切段，黃瓜切片，西紅柿切塊。
將所有食材放入大碗中，加入調(diào)味料拌勻即可。

這道沙拉不僅美味，而且低卡健康，非常適合作為減脂期間的餐食選擇。希望你們會(huì)喜歡！

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