減脂餐我說的管住嘴，絕對不是明星那樣的減肥法，雖然它能在短時間讓我們體重，跟電梯一樣嘩嘩下降，但是反彈起來簡直要命，嚴重點還會導致生理期混亂。先送一首涼涼給自己~

想減肥就要保證，日常三餐葷素搭配均衡!

減脂三明治。

我建議晚上的時候做，一半當晚餐，一半當?shù)诙斓脑绮停ㄎ揖褪沁@么干的）相信我，你一定會愛上它的~

沙拉餐的醬汁可以去某寶上購買，或者是自制醬汁~說到自制醬汁，我可以說是經(jīng)驗豐富，這就把我的寶藏醬汁分享給你們，吃完就兩個字！絕了！

既然都安利了，肯定不能走流程，貼心的我還附帶上了做法，不會做的手殘姐妹快點收藏起來。

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網(wǎng)址: 一周不重樣減脂三明治 附蘸料制作方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1269434.html