：簡(jiǎn)介：《桂子飄香我家食材養(yǎng)愛(ài)心春意生方》是由細(xì)長(zhǎng)上?？茖W(xué)技耕者有其田術(shù)出版社出欲說(shuō)還休版的裴璐主麗質(zhì)春節(jié)編的食譜類(lèi)冰炭不同器急來(lái)報(bào)佛腳書(shū)籍。本書(shū)得風(fēng)就是雨鈍刀子割肉是一本利用細(xì)挑食材來(lái)保健精誠(chéng)團(tuán)結(jié)促膝談心、養(yǎng)生的書(shū)不幸而言中。分四個(gè)部狗咬呂洞賓分：食療膳漢賊不兩立、外用食材細(xì)挑治病、四季耳輪養(yǎng)生食譜、狗咬呂洞賓特殊人群和強(qiáng)壯專(zhuān)項(xiàng)食譜，皇天無(wú)老眼即對(duì)老人、精明強(qiáng)干兒童、婦女慢工出細(xì)活、體弱者、關(guān)切美體美容者坐觀成敗的保健食譜可愛(ài)。

小編還為您整理了以下內(nèi)容，可能對(duì)您也有幫助：

食療的書(shū)哪個(gè)比較好

食療的書(shū)哪個(gè)比較好

食療的書(shū)哪個(gè)比較好，中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)，有一些書(shū)籍是專(zhuān)門(mén)說(shuō)養(yǎng)生的，我為大家整理好了食療的書(shū)哪個(gè)比較好的相關(guān)資料，一起來(lái)看看吧。

1、《隨息居飲食譜》王孟英

內(nèi)容簡(jiǎn)介：食療養(yǎng)生著作，共收集飲食物369種，分為水飲、谷食、調(diào)和、蔬食、果實(shí)、毛羽、鱗介7類(lèi)。每種物品下面，按性味、功能、主治、臨證應(yīng)用、服法、宜忌等一一敘述，并提倡科學(xué)服用食物。

作者簡(jiǎn)介：王孟英，清代著名醫(yī)學(xué)家，世代行醫(yī)，尤擅長(zhǎng)溫病，著作中《溫?zé)峤?jīng)緯》最為出名，溫病四大家之一，溫病學(xué)說(shuō)之集大成者。

2、《飲膳正要》忽思慧

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書(shū)是一部古代營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)著，專(zhuān)講飲食和營(yíng)養(yǎng)，內(nèi)有豐富的食療方和藥膳方，值得一提的是，本書(shū)當(dāng)時(shí)是專(zhuān)為皇帝寫(xiě)的延年益壽的著作，可見(jiàn)其價(jià)值。

作者簡(jiǎn)介：忽思慧是一位很有成就的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家。長(zhǎng)期擔(dān)任宮廷飲膳太醫(yī)，負(fù)責(zé)宮庭中的飲食調(diào)理、養(yǎng)生療病諸事。通過(guò)飲食，達(dá)到養(yǎng)生和健康的目的。

3、《老老恒言》曹廷棟

內(nèi)容簡(jiǎn)介：老年人養(yǎng)生專(zhuān)著。本書(shū)叢飲食起居各個(gè)方面談養(yǎng)生，延續(xù)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生思想，書(shū)的重點(diǎn)在養(yǎng)心，養(yǎng)靜。周作人對(duì)其評(píng)價(jià)甚高，稱(chēng)是可以作為六十壽禮的好書(shū)。

作者簡(jiǎn)介：曹廷棟一生淡泊名利，以讀書(shū)為樂(lè)，他因體弱多病，所以親身實(shí)驗(yàn)，老老恒言就是他親身實(shí)驗(yàn)的產(chǎn)物，而他活到86歲，皆因自己保養(yǎng)得當(dāng)。所以這本書(shū)尤為可貴。

一、《求醫(yī)不如求己》全系列包括

1、養(yǎng)生寶典《求醫(yī)不如求己1》

中醫(yī)作為中國(guó)的四大國(guó)粹之一，國(guó)人了解甚少，中里巴人最近推出自己的養(yǎng)生療疾寶典《求醫(yī)不如求己》，堪稱(chēng)“改變中國(guó)人健康生態(tài)的第一方案”。

2、養(yǎng)生寶典《求醫(yī)不如求己2》

3、養(yǎng)生寶典《求醫(yī)不如求己3》

二、《不生病的智慧》全系列包括

《不生病的智慧1》

從根子上修復(fù)中國(guó)人的后天之本：《不生病的智慧2》

《不生病的智慧3》-易經(jīng)養(yǎng)生說(shuō)明書(shū)

易經(jīng)內(nèi)病外治法《不生病的智慧4》

三、其他系列養(yǎng)生書(shū)籍

曲黎敏中醫(yī)養(yǎng)生完全手冊(cè)《從頭到腳說(shuō)健康》

《從頭到腳說(shuō)健康》以一種獨(dú)特的視角、通俗的語(yǔ)言，帶領(lǐng)讀者走進(jìn)中醫(yī)文化這座美麗的殿堂，領(lǐng)略傳統(tǒng)中醫(yī)的獨(dú)特魅力。

《易經(jīng)養(yǎng)生法》

本書(shū)是首席中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家、著名中醫(yī)學(xué)家、易學(xué)家、作家楊力教授的'最新養(yǎng)生著作。

寫(xiě)給女人的健康書(shū)《求醫(yī)也要求己》

關(guān)于本書(shū)，作為一名女性，您可曾直視您身體正在面臨的健康狀況當(dāng)血壓計(jì)中的汞柱漸漸升高；當(dāng)流動(dòng)著紅色血液的血管像快要干涸的河床一般阻滯不通，當(dāng)每一次心跳都伴隨著色厲內(nèi)荏的疼痛片刻的絕望之后，您會(huì)萬(wàn)分焦急的追悔自己之前沒(méi)有建立科學(xué)的健康觀念并及時(shí)排除身體存在的種種隱患這正式本書(shū)要為您以及每一位女士所極力避免的。

1、隨息居飲食譜

隨息居飲食譜是晚清王孟英先生傾盡血淚所著的一部書(shū)。因王孟英先生自名住處為隨息居，故將所著之書(shū)命名為隨息居飲食譜。

全書(shū)主要講了生活中常用的菜、果及魚(yú)、肉的中醫(yī)性味，是一本不可多得的用中醫(yī)理論來(lái)闡明食物性味的書(shū)籍。

2、遵生八箋

遵生八箋是明朝高濂的著作。里面的內(nèi)容涉及了醫(yī)學(xué)，養(yǎng)生，氣功，飲食乃至中國(guó)古典花道，茶道等等各個(gè)方面。其中飲饌服食箋中詳細(xì)講了許多食物養(yǎng)生的方案。

3、老老恒言

老老恒言是清代曹庭棟的作品。其第五卷為粥譜，介紹了100方藥粥。粥譜分為上中下三品，其中不少藥粥都具有很強(qiáng)的創(chuàng)新性。

食療養(yǎng)生舉例（選自遵生八箋）

1、茉莉湯把蜂蜜在碗的抹勻，讓蜂蜜不往旁邊溢流。在每天天剛亮的時(shí)候，采摘二三十朵茉莉花，用蜜碗蓋住花，用茉莉花的香氣熏蜜。中午的時(shí)候去掉花，用蜜點(diǎn)湯非常香。

2、藿香粥（選自老老恒言）能解暑辟邪。同時(shí)可以治療脾胃不適，吐逆霍亂，心腹痛，同時(shí)可以開(kāi)胃。

3、筍（選自隨息居飲食譜）性味甘涼，可以解郁，降濁氣，升提清氣。消痰。種類(lèi)很多，沒(méi)有出土，肉厚，顏色白，味道濃重，軟糯，吃起來(lái)甜的筍是好筍。

小孩子不要吃，怕他們咀嚼不細(xì)致，很難消化。毛竹筍的味道濃重，肥大，嫩，掉到地上就會(huì)碎的毛竹筍最好。產(chǎn)后，病后不要吃筍。福建人做的漉筍，賣(mài)到遠(yuǎn)方，極為嫩。麗水產(chǎn)的筍比較好。但是盛夏產(chǎn)的鞕筍，冬天的冬筍，味道雖然很鮮美，但是生病的人也可以吃。

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