作者小麗，心理學(xué)學(xué)者：

本專欄課程圍繞“提升認(rèn)知，重塑自我”，幫助不敢突破自我的你，實現(xiàn)重塑自我。

本專欄適用于性格內(nèi)向，不懂人性，不懂逆向思維，期待提升自我的人。如果你想改變自己，讓自己在人際關(guān)系和生活中，變得無比強大，可以學(xué)習(xí)這個專欄課程，讓自己找到突破自我的正確方法，幫助自己重塑自我，認(rèn)識自我。

個人形象，其實就像我們遞給別人的第一張名片。

這張名片上，寫著我們的態(tài)度、風(fēng)格和品味，每當(dāng)我們走進一個新的環(huán)境，別人首先注意到的，往往就是我們的形象。

但你知道嗎？有時候，一些看似微不足道的小習(xí)慣，卻會悄悄地改變外界對我們的看法。

比如說，隨地吐痰、大聲喧嘩，或者總是打斷別人的話，這些都會讓人覺得我們不夠文雅，甚至有些粗魯。

老人們常說，細(xì)節(jié)決定成敗。

真的是這樣，那些小小的習(xí)慣，就像是一塊塊拼圖，最后拼出了我們的整體形象。

曾看到過這么一句話：“我們每天重復(fù)做的事情，其實就定義了我們是怎樣的人?！?/strong>

所以，想要給人留下好印象，就要從日常的小習(xí)慣做起。

記住，卓越不是一次性的行為，而是由無數(shù)的好習(xí)慣累積起來的，想要未來更加出色，就從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)良好的習(xí)慣吧！

換言之，想要重塑個人形象，提升自我，不妨從改變以下五個小習(xí)慣開始。

01守時是一種美德

守時這個品質(zhì)，在我們?nèi)撕腿酥g的交往中，真的非常重要，守時可不僅僅是我們對時間的敬重，它其實是我們對他人和對自己的尊重。

你可以這樣想，如果跟別人約好了時間，但自己卻拖拖拉拉沒到，那別人肯定會覺得不安，甚至?xí)X得你不靠譜。

這樣一來，你的形象自然就會受到影響。

但如果我們能夠守時，甚至提前一點到達(dá)約定的地方，那給人的感覺就完全不一樣了。

別人會覺得你很專業(yè)，也很有禮貌，更加覺得你是真心重視這次見面或約定。

我有個好朋友小張，他真的是個非常守時的人，每次和他約好見面，他都能準(zhǔn)時到，有時候甚至還會早到一點。

他這樣的習(xí)慣，讓他在朋友圈里得到了大家的一致好評。

說起小張，大家都會豎起大拇指，覺得他是個非常值得信賴的朋友。

所以，如果我們想要改變自己在別人心目中的形象，守時絕對是一個很好的起點。

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