減脂期女生必備！4款低卡咖啡飲品推薦
姐妹們，減脂期間真的要控制熱量?。∧滩?、飲料、果汁這些通通不能碰???。但有時(shí)候真的忍不住想喝奶茶，怎么辦？別擔(dān)心，我?guī)湍銈冋砹藥卓詈煤扔植粫?huì)胖的自制咖啡飲品，趕緊把奶茶換成它們吧！

1?【熱美式：醒腦神器】
做法：在杯中倒入2克黑咖啡粉，加入200毫升開水，用勺子攪拌均勻。

2?【熱拿鐵：牛奶與咖啡的完美結(jié)合】
做法：在杯中倒入2克黑咖啡粉，加入50毫升開水，用勺子攪拌均勻，然后倒入200毫升牛奶，再次攪勻。
喜歡咖啡味濃的可以減少牛奶的量，或者多加一點(diǎn)咖啡粉。

3?【豆?jié){咖啡：奶茶的完美替代品】
做法：在杯中倒入2克黑咖啡粉，加入50毫升白開水?dāng)嚢杈鶆颍缓蟮谷攵節(jié){，繼續(xù)拌勻。

4?【檸檬氣泡咖啡：無(wú)糖不苦，清新甜美】
做法：在杯中倒入2克黑咖啡粉，加入50毫升開水?dāng)嚢杈鶆颍艣龊蠹尤?片檸檬片，再倒入約150毫升蘇打水。
喜歡冰的可以加入冰塊哦！

趕緊試試這些低卡又美味的咖啡飲品吧，讓你的減脂期也能喝得開心！

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