健康報告(精選5篇)
前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇健康報告范文,相信會為您的寫作帶來幫助,發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。
健康報告范文第1篇
在人們無所依從的年代,各種成功學書籍里各位成功學導師們早已將性格格所決定的事情列了一大堆,列到人生厭的地步。不過,這次是心理學家們出來說話了,性格連健康狀況也決定了。
《哈佛精神衛(wèi)生通訊》的主編邁克爾米勒說:“世間萬事都相互關聯(lián)。性格特點在很大程度上決定了我們的健康狀況?!?/p>
你的性格會要你的命嗎?抑或會令你延年益壽?你的性格會使你得心臟病還是糖尿病?會使你成為醫(yī)院的常客還是遠離醫(yī)院?
下面列了四種性格類型及與之對應的易得疾病。
好勝激進型 A型性格
性格畫像:動作語言匆忙、性情急躁、辦事節(jié)奏快、好辯、情緒易波動、易怒、攻擊性強、聲音響亮、習慣于超負荷工作。
性格解讀:此性格的人遇到困難不罷休;對任何事情都有一種不滿足感;進取心強,過高抱負,對成就不滿足。
此性格的人應該:注意勞逸結龠,防備過度疲勞;適時降低自己的目標,少挑剔,戒急躁,多關心別人,建立良好的人際關系。
防病清單:冠心病、心肌梗塞、高血壓、神經(jīng)衰弱。
隨和淡然型 B型性格
性格畫像:溫和平靜,從容大度。即使有必須完成的事,也不會勉強自己,會進行適度的休息。不過分爭強好勝,安于現(xiàn)狀,缺乏主見,缺少競爭意識,缺乏處理應變能力,遇到困難時容易動搖,有意志薄弱的傾向。
性格解讀:此性格的人由于理智超越情緒情感,往往能把生活處世節(jié)奏放到最適當?shù)某潭?一般能較好地適應社會發(fā)展變化。
此性格的人應該:多參加集體活動;培養(yǎng)事業(yè)心,積極進取;多參加有競技內容的活動。
防病清單:潰瘍性結腸炎。
強烈壓抑型 C型性格
性格畫像:忍氣吞聲,逆來順受,特別是在本該發(fā)泄惱怒時;沒有自信,過度忍耐回避挫折。在遭遇生活挫折時,常常陷于失望、悲觀和情緒的抑郁中不能自拔。
性格解讀:此性格的人好克制或壓抑自己的情緒,對自己的需求有豐動爭取的意識但沒有勇敢的行為,易出現(xiàn)無助無望的心態(tài),很自卑。
此性格的人應該:多參加集體活動,學會認識自己的長處和短處,克服同避矛盾和過分忍耐的缺點。
防病清單:為各類癌癥打上“補丁”(1、要放棄各種陋習,如吸煙、酗酒、長期使用化學性染法劑,并積極減肥;2、每天散步一小時可以把患腸癌的可能性降低46%,每周運動五次以上;3、如果直系親屬(父母、兄弟姐妹、子女)有過癌癥,那么你可能需要在比較年輕的時候就做定期檢查)、膽囊炎、支氣管哮喘。
孤獨消極型 D型性格
性格畫像:沉默寡言,經(jīng)常感刮煩躁、緊張、孤僻,總是窩在自己的圈子中,不愿跟他人交往。
性格解讀:此性格的人帶著濃厚的消極情感,他們無緣無故地擔心,而塒自我抱有消極觀念,在他們眼里這個世界沖突迭起。另一個方面的表現(xiàn)就足有社會退縮傾向,孤獨厭世。
此性格的人應該:多價錢體育鍛煉,多交朋友。
防病清單:心臟疾病、中風、肝炎。研究結果
研究發(fā)現(xiàn),常見性格特征所易引發(fā)的疾病如F:
急躁易怒――原發(fā)性高血壓
爭強好勝――消化道潰瘍
心理沖突
糖尿病
精神緊張――神經(jīng)性皮炎
幼稚敏感――支氣管哮喘
情緒不穩(wěn)――頭痛
健康報告范文第2篇
未婚女性,意外險越早投越好
還沒結婚的漂亮女孩,可能現(xiàn)在還在念書,或者剛剛參加工作。這時多半收入相對較低或沒有收入,不過也沒有家庭負擔,年輕,健康狀況良好。一人吃飽全家不餓的狀態(tài)下,可以先買些意外風險保障類產(chǎn)品。
已婚未育女性,補充重疾險
雖然跨進婚姻的殿堂,但是已婚未育女性依然自由自在。有穩(wěn)定的經(jīng)濟來源,但家庭責任日益增加。這時建議除了基本的意外險保障外,應該優(yōu)先考慮重大疾病保險,因為一旦得重病對家庭經(jīng)濟產(chǎn)生巨大壓力,生活水平會直線下降。推薦購買女性專屬的重疾險,如果想省錢可以買附加的,一年保費不過千元但換來了心里踏實。
已婚已育女性,考慮長期養(yǎng)老規(guī)劃
有了孩子,家庭責任會突然加大,花錢也會感覺如流水一般。盡管如此,精明女人也要打好小算盤,在用保險保障了健康后,要開始考慮自己的養(yǎng)老規(guī)劃了。雖然有社會養(yǎng)老保險,但數(shù)據(jù)顯示,社保替代率低,用其實現(xiàn)高質量養(yǎng)老不太現(xiàn)實。養(yǎng)老保險講究細水長流,要具有每月給付、保證領取,身故保障遞增等特點。
多數(shù)母親有這樣的誤區(qū),視孩子如珍寶,寧可窮自己也不愿孩子受一點委屈。反映在保險產(chǎn)品的購買上,往往是自己沒有保險,孩子的保險卻已經(jīng)買了。保險理財師一再強調,這種做法是完全錯誤的。在一個小家中,父母才是最需要保險保障的,家里的經(jīng)濟來源倒下了,孩子的生活,教育都會出現(xiàn)問題,女人要明白這一點。
TIPS:女性患病呈現(xiàn)年輕化趨勢,所以買保險尤其必要
健康報告范文第3篇
中國有句俗語:“民以食為天”,可見,中國人很重視吃。但是事實和科學數(shù)據(jù)告訴我們,中國人更重視“藝術地吃”,而常常忽略了“科學地吃”,其實,吃的最基本目的是獲得營養(yǎng),其次才是色、香、味等感官享受,而我們常常本末倒置。比如購買或制作食物時,我們更多的是關心食物的口味,很少關心食物的營養(yǎng)成分。當我們用同樣的習慣為寶寶準備食物時,這樣做的弊端就很明顯了。
我們知道,嬰兒期的營養(yǎng)狀況對寶寶一生的健康有很大的影響,故父母們都希望能盡自己的時間和金錢為寶寶提供最好的營養(yǎng)。然而,近期科學調查結果仍然顯示:中國寶寶半歲后生長發(fā)育速度仍逐漸落后發(fā)展國家的寶寶;中國寶寶半歲以后營養(yǎng)不良發(fā)生率比半歲前顯著增高。很明顯,當寶寶到了4個月大,我們開始給寶寶提供母乳以外的輔食時,所提供的食物常常不能滿足寶寶的生長發(fā)育需要。這是因為,嬰兒對食品的營養(yǎng)和制作要求遠較成人高,傳統(tǒng)的簡單自制輔食難以滿足寶寶的需要。所以,為寶寶健康,我們應了解一些科學喂養(yǎng)和食物制作的知識。那么,什么樣的嬰兒食品才是高品質的呢?這里,將自制或購買嬰兒食物的注意事項簡介如下:
1.安全衛(wèi)生:這是最基本的要求。嬰兒的肝臟解毒功能遠比成人差,所以在家庭里給寶寶制作食物時。注意不可含有農(nóng)藥等殘留成分,買回來的蔬菜和水果最好先用清水浸泡一會兒。同時,給寶寶準備食物的餐具等也一定要消毒。在商場購買食物時,要注意看食物的配方表,是否含有防腐劑、人造色素、人造香精等物質,這些物質往往對寶寶的健康有不利影響。食物也不宜添加過多的鹽、糖等調味劑。寶寶若養(yǎng)成嗜甜或咸的習慣,回增加其日后患心血管疾病的機會。寶寶的味覺很敏感,天然的食物,對寶寶來說,既健康又美味。
2.易消化吸收:不同月齡應給寶寶不同質地的食物,以適應并鍛煉寶寶的消化吸收功能。再有營養(yǎng)的物質,寶寶不可消化吸收也無用。寶寶的消化器官和功能尚末發(fā)育成熟,最初只可消化母乳,當四個月有淀粉酶分泌時,才可添加易消化吸收的谷類輔食,然后是菜、果、肉類;食物的濃度應由稀到稠,質地有細膩的糊狀逐漸向含較粗顆粒、小碎塊過渡。到寶寶快要出牙時,也要適時給寶寶一些質地較硬的食物,如磨牙餅等以促進乳牙蔭出。
3.營養(yǎng)豐富均衡:判斷食物營養(yǎng)的標準,并非只看價格。人體必需的營養(yǎng)素有蛋白質、脂肪、咴水化合物、維生素和礦物質,給寶寶的一日食物中每種營養(yǎng)素均有并達到需要量,就是營養(yǎng)豐富均衡了。4個月前,母乳是營養(yǎng)最全面均衡的天然食物。4個月后,單純母乳的營養(yǎng)開始不能滿足寶寶的營養(yǎng)需要,需要添加輔食,讓寶寶逐漸適應谷類、蔬菜、水果、蛋和肉類后,寶寶每日食物應包括以上無大類食物,就基本可保證寶寶獲得豐富均衡的營養(yǎng)了。而多數(shù)家庭自制輔食,以米糊、爛面等為主,營養(yǎng)價值低,寶寶半年后很易發(fā)生缺性貧血和佝僂病等,而一些添加了鐵、鋅和鈣的高品質的輔食,是寶寶最佳的選擇。
健康報告范文第4篇
粗心大意,不看后邊單位,亂填寫數(shù)值,導致出現(xiàn)了常識性的錯誤,1書寫不認真。如:將人的身高填寫為1.65cm,填寫內容不細致、不認真。體重填寫為150kg等。一些健康檔案項目填寫不齊全,責任醫(yī)師未簽名,未作健康評估和指導等。個別建檔人員書寫字跡潦草,亂涂亂改,結果連自己都不認識。
2結論和意見不專業(yè)。如:血壓100/80診斷為高血壓,對專業(yè)知識掌握不夠準確導致出現(xiàn)了大量的錯誤。160/100診斷為正常(正常人血壓小于140/90對冠心病病人的建議是注意休息與勞累”對有的病人建議是經(jīng)常服藥”有的則是對主要健康問題寫成離婚、喪偶,有的則是吸煙、酗酒等等,專業(yè)判斷和定義不準。
3編造痕跡較明顯。坐在辦公室編信息。體檢表和基本信息表數(shù)據(jù)不一致。如:體檢表上身高、體重分別為170cm65kg,部分建檔人員未能真正入鄉(xiāng)到戶開展基本信息收集工作?;拘畔⒈砩洗_填寫的178cm,50kg.將8歲小孩的身高填寫為65cm將好多農(nóng)村60多歲的婦女身高均填寫為175cm,甚至一家3口人婆婆、兒子、媳婦三人身高均為170cm入戶調查時真實情況與健康檔案所填內容出入較大,如健康檔案上對某65歲以上老人填的視力為1.5但在詢問病人及家屬時卻告知有白內障,幾乎失明。
4重點對象管理不到位。有的已經(jīng)編造全年都已經(jīng)隨訪,有些對特殊管理人群隨訪不及時。個別單位甚至未開展隨訪。未開展35歲以上首診量血壓,對所有體檢人群未開展血糖篩查,至使高血壓、糖尿病、癲癇、重性精神病等發(fā)現(xiàn)率低,健康體檢在很大程度上走了過場,沒有排查出重點管理人群。
整改要求:
1把質量放在首位。各個衛(wèi)生院的數(shù)量任務已基本達到要求,從總體情況看。存在核心問題是要提高質量,質量上下功夫。各單位要對健康檔案管理人員和建檔人員進行統(tǒng)一培訓,就有相關指標認識不統(tǒng)一、填表口徑不一致、有關健康知識和醫(yī)療知識等及時進行培訓,力求檔案的質量和信息的準確。
2把重點管理對象做扎實。重點管理對象是做好健康檔案工作的核心內容。這些管理對象不僅要保證所采集信息與實際情況相符合,而且后續(xù)的隨訪工作要保證落實。國家公共衛(wèi)生服務規(guī)范公共衛(wèi)生服務的標準和規(guī)范文件,各衛(wèi)生院要嚴格按照《國家公共衛(wèi)生服務規(guī)范各單位登錄衛(wèi)生部或衛(wèi)生廳網(wǎng)站下載)做好各類重點人群的管理,確保健康檔案和相關公共衛(wèi)生服務符合國家要求。
3要解決好相關健康問題概念模糊的問題。主要健康問題有國際標準。就是ICD10國際疾病標準編碼,各單位在建立健康檔案時,必須嚴格按照ICD10國際疾病標準編碼確定個人健康問題,并填寫相關標準編碼,特別要指出的主要健康問題一般是指ICD10國際疾病標準編碼中的一至十九項,象吸煙、酗酒、離婚、喪偶等問題,ICD10國際疾病標準編碼中的第二十項已經(jīng)很明確,指影響健康狀態(tài)和保健機構接觸的因素,如果一個管理對象確實再無一至十九方面的問題,就如實填寫“吸煙的問題”酗酒的問題”等標準說法,不能對管理對象的主要健康問題視而不見,卻對影響健康的因素卻一一記錄在案。
抗擊疫情 外語在線
“停課不停教, 停課不停學” 外國語學院克服課程規(guī)模大、層次廣、學生人數(shù)多等困難,多措并舉, 確保新學期在線教學順利開展。
外國語學院多次組織教師開展在線平臺使用及遠程授課技能培訓;僅大學英語60多名教師就創(chuàng)建了近300個云班課號,篩選適合不同層級的外語教學在線課程資源;開展線上集體備課,制作云班課共享的“教學包”,錄制學生學習指導視頻;與教材出版社結合,為學生提供電子課本,課本音頻等電子資料;向學生推薦“詞達人”、“WE 外語教學”等微信公眾號。
多樣的授課設計,豐富了在線教學的內容。教師利用云班課、騰訊會議、釘釘?shù)榷喾N渠道開展在線教學;充分利用輕直播討論、投票問卷、頭腦風暴,課后閱讀闖關、測試活動、小組任務等教學活動豐富在線教學形式。通過大數(shù)據(jù)統(tǒng)計功能導出的學習報告分析解決學生共性與個性問題,對學生參與的教學活動做出評價,給與反饋。為了配合宣傳學校的“開學第一課”內容,充分發(fā)揮課程思政的教育因素,把疫情防控主題和外語教學有機結合,精心設計教學內容:用外語講述開學第一課觀后感;介紹在這場突如其來的疫情中涌現(xiàn)的英雄人物,以及啟發(fā)學生對人與自然關系的再思考。
老師們的努力得到了學生的高度認可,外語課程在線教學對于教師來說是極大的挑戰(zhàn),但外國語學院一定會克服障礙,迎難而上,力爭做到“延期不停教,延期不停學、標準不降低、學習不停頓”。
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