健身的活動方案

健身的活動方案范文（精選5篇）

　　為了確?；顒佑行ч_展，就常常需要事先準(zhǔn)備活動方案，活動方案是活動的書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。我們該怎么去寫活動方案呢？下面是小編為大家收集的健身的活動方案范文（精選5篇），希望能夠幫助到大家。

　　健身的活動方案1

　　一、活動主題

　　健康中國行：科學(xué)健身

　　二、活動時間

　　6月至11月。

　　三、活動內(nèi)容

　　通過開展各種形式的健康教育活動，進(jìn)一步指導(dǎo)我校幫扶的學(xué)校、村、社區(qū)的健康教育工作，以達(dá)到營造健康的。環(huán)境，培育健康的理念，優(yōu)化健康的設(shè)施、完善健康服務(wù)，擁有健康的人群的目的。使幫扶對象掌握有關(guān)的健康知識，增強(qiáng)健康意識和自我保健意識，形成一定的健康行為規(guī)范，倡導(dǎo)良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。

　　1、增加健康教育內(nèi)容培訓(xùn)。學(xué)校指定教師深入社區(qū)宣傳健康知識，增強(qiáng)廣大居民的健康知曉率。做到授課有計(jì)劃、有安排。

　　2、廣泛開展宣傳活動。緊緊圍繞開展（健康行為、健康心里）主題健康教育活動和健康知識講座。通過開展健康行動日宣講活動，組織教職工參與健身運(yùn)動，健康騎車，健身操的活動。并利用6月中旬舉辦（健康中國行）為主題宣傳周活動，將學(xué)校印制的健康材料發(fā)放給教職工和居民，使教職工和廣大群眾能充分認(rèn)識到健康的重要性。

　　3、持續(xù)深入宣傳。利用電子屏、宣傳欄等方式進(jìn)行健康知識宣傳，掀起健康宣傳活動氛圍。

　　四、強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)

　　（一）高度重視，抓好部署。

　　要深刻認(rèn)識“健康中國行”主題宣傳活動的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，把該活動作為當(dāng)前及今后一段時間衛(wèi)計(jì)宣傳服務(wù)工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，認(rèn)真細(xì)致地做好活動方案的制定、組織和實(shí)施，并指定專人負(fù)責(zé)，確保落實(shí)到位，努力營造濃厚的宣傳輿論氛圍。

　　（二）狠抓落實(shí)，確保成效。

　　要站在大健康、大衛(wèi)生、大宣傳的高度，按照活動要求和既定方案，宣傳倡導(dǎo)健康理念，并有機(jī)地融入到各項(xiàng)政策的制定和部門的工作計(jì)劃，切實(shí)把活動與健康促進(jìn)、健康素養(yǎng)、基本公共衛(wèi)生服務(wù)等結(jié)合，不斷提高居民健康素養(yǎng)水平。確保健康中國行主題宣傳活動達(dá)到預(yù)期的效果。

　　（三）善于總結(jié)，穩(wěn)步推進(jìn)。

　　在開展健康中國行主題活動中，要及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把一些好做法、有成效進(jìn)行概括提升，為今后“健康中國行”的深入開展提供好的借鑒。

　　健身的活動方案2

　　為貫徹實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃要求》，推動我縣群眾性趣味體育活動的開展，現(xiàn)制定我縣下半年活動方案。

　　幾年來，我縣群眾性體育活動有了一定的發(fā)展和基礎(chǔ)。為了更好地有組織，有計(jì)劃地開展形式多樣，內(nèi)容活躍的體育活動，豐富廣大干部群眾的業(yè)余文體生活，健身強(qiáng)身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進(jìn)我縣社會主義精神文明建設(shè)。

　　一、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　組長：

　　副組長：

　　二、活動內(nèi)容：籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操。

　　三、組織活動方式：以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊(duì)、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。

　　四、時間安排：每周五、六周日進(jìn)行

　　羽毛球7月份健身隊(duì)（操）10月份

　　乒乓球8月份登山、釣魚11月份

　　籃球9月份中國象棋12月份

　　五、活動場地：羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。

　　六、要求：縣文體局、各協(xié)會要組織好隊(duì)伍，進(jìn)行賽前訓(xùn)練，統(tǒng)一隊(duì)服，按照時間節(jié)點(diǎn)做好充分的準(zhǔn)備。把每一項(xiàng)體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機(jī)推動我縣全民健身活動提高到新的水平。

　　健身的活動方案3

　　為隆重慶祝20xx年“五一”國際勞動節(jié)，深入貫徹落實(shí)全民健身上升為國家戰(zhàn)略的重大決策，豐富廣大干部群眾的文體生活，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，特舉辦xx縣20xx年慶“五一”全民健身活動，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、比賽項(xiàng)目：

　　氣排球、拔河、羽毛球、乒乓球4個項(xiàng)目

　　二、比賽時間：

　　20xx年4月26—28日

　　三、比賽地點(diǎn)：

　?、贇馀徘虮荣惖攸c(diǎn)：縣三中體育館

　?、诎魏颖荣惖攸c(diǎn)：縣全民健身服務(wù)中心（原體育局）

　　③羽毛球比賽地點(diǎn)：縣全民健身服務(wù)中心羽毛球館

　?、芷古仪虮荣惖攸c(diǎn)：縣乒乓球俱樂部

　　四、報名要求：

　　1、氣排球、拔河以企事業(yè)單位、學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)為單位組隊(duì)，報名時須交一寸相片，拔河設(shè)男、女隊(duì)，每隊(duì)為12人，其中領(lǐng)隊(duì)和教練各1人，上場隊(duì)員為10人；氣排球每隊(duì)為12人，其中領(lǐng)隊(duì)和教練各1人，上場隊(duì)員為5人，其中必須有1名女子隊(duì)員，領(lǐng)隊(duì)和教練均可上場。

　　2、羽毛球、乒乓球2個項(xiàng)目為個人報名參賽項(xiàng)目，其中羽毛球和乒乓球雙打?yàn)樽杂山M合。

　　3、所有比賽項(xiàng)目不收報名費(fèi)。

　　五、錄取名次及獎勵

　?。ㄒ唬馀徘颍阂晥竺闆r而定，取前八名（錄取名次視報名情況而定，最多取前八名），優(yōu)秀組織獎2名，頒發(fā)獎金和榮譽(yù)證書。

　　（二）拔河：男隊(duì)、女隊(duì)各取前8名（錄取名次視報名情況而定，最多取前八名），優(yōu)秀組織獎男女隊(duì)各2名，頒發(fā)獎金和榮譽(yù)證書。

　?。ㄈ┯鹈颉⑵古仪颍?/p>

　　1、成人組：設(shè)男單、女單、男雙、女雙、混雙五個項(xiàng)目，各取前三名，頒發(fā)獎金和榮譽(yù)證書。

　　2、青少年組（xx歲以下）：設(shè)男單、女單2個項(xiàng)目，各取前三名，頒發(fā)獎金和榮譽(yù)證書。

　　六、報名時間及地點(diǎn)

　　報名時間：4月11日—22日

　　氣排球、拔河報名地點(diǎn)：縣全民健身服務(wù)中心（原體育局）

　　氣排球報名聯(lián)系人：

　　七、定于4月25日上午9：00在全民健身服務(wù)中心（原體育局）召開各比賽項(xiàng)目預(yù)備會。

　　八、大賽組委會負(fù)責(zé)各項(xiàng)比賽規(guī)則的最終解釋權(quán)。

　　九、主辦：縣文體廣電新聞出版局。

　　承辦：縣全民健身服務(wù)中心。

　　健身的活動方案4

　　為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。具體實(shí)施方案如下：

　　一、指導(dǎo)思想。

　　為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。

　　二、目標(biāo)和原則

　?。ㄒ唬┠繕?biāo)

　　1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ鳎鞓飞睢毕肼涞綄?shí)處。

　　2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

　　3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

　　4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。

　　（二）原則

　　1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。

　　2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的`體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。

　　3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。

　　三、實(shí)施措施

　　1、時間地點(diǎn)

　　時間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午xx：00——17：00羽毛球比賽

　　地點(diǎn)：單位原比賽場地

　　2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法

　　乒乓球單打、羽毛球單打

　　1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

　　2、比賽方案

　　按部門分號。

　　第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

　　第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

　　以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

　　3、比賽規(guī)則

　　每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。

　　開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。

　　每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。

　　文明比賽重在參與友誼第一。

　　四、獎勵實(shí)施

　　每個比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。（具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購）

　　五、活動保障

　　具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。

　　六、活動要求

　　1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。

　　2、文明參賽，積極參賽。

　　3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。

　　4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。

　　一、活動目的：

　　為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。

　　本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感，各項(xiàng)活動都以部門為單位組織參賽。

　　二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：

　　成員：

　　二、活動內(nèi)容：

　　三、（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：

　　1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。

　　2、地點(diǎn)：三樓員工活動室。

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。

　　5、部門限定人數(shù)男女各4人。

　?。ǘ⑾笃灞荣悾信M）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：30。

　　2、地點(diǎn)：三樓大會議室。

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。

　　5、部門限定人數(shù)男女各4人。

　?。ㄈ⑻灞荣悾信M）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：00。

　　2、地點(diǎn)：職工食堂。

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。

　　5、部門限定人數(shù)男女各5人。

　　（四）、跳繩比賽：

　　1、時間：4月27日早上7：00——7：45。

　　2、地點(diǎn)：后院。

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。

　?。ㄎ澹?、拔河比賽（6男5女組一隊(duì)）

　　一隊(duì)：

　　二隊(duì)：

　　三隊(duì)：

　　四隊(duì)：

　　1、時間：4月29日14：30。

　　2、地點(diǎn)：后院。

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　四、獎項(xiàng)設(shè)置：

　　1、各項(xiàng)比賽個人獎勵取前三名

　　2、（一）、（二）、（三、（四）、項(xiàng)比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團(tuán)體獎。

　　3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。

　　五、費(fèi)用支出（略）：

　　六、注意事項(xiàng)：

　　1、要注意安全，做好防護(hù)措施。

　　2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。

　　3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。

　　4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。

　　七、其它：

　　各部門請將各參賽項(xiàng)目的報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負(fù)責(zé)后勤保障工作，準(zhǔn)備比賽道具等。

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健身的活動方案范文（精選5篇）

　　為了確?；顒佑行ч_展，就常常需要事先準(zhǔn)備活動方案，活動方案是活動的書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。我們該怎么去寫活動方案呢？下面是小編為大家收集的健身的活動方案范文（精選5篇），希望能夠幫助到大家。

　　健身的活動方案1

　　一、活動主題

　　健康中國行：科學(xué)健身

　　二、活動時間

　　6月至11月。

　　三、活動內(nèi)容

　　通過開展各種形式的健康教育活動，進(jìn)一步指導(dǎo)我校幫扶的學(xué)校、村、社區(qū)的健康教育工作，以達(dá)到營造健康的。環(huán)境，培育健康的理念，優(yōu)化健康的設(shè)施、完善健康服務(wù)，擁有健康的人群的目的。使幫扶對象掌握有關(guān)的健康知識，增強(qiáng)健康意識和自我保健意識，形成一定的健康行為規(guī)范，倡導(dǎo)良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。

　　1、增加健康教育內(nèi)容培訓(xùn)。學(xué)校指定教師深入社區(qū)宣傳健康知識，增強(qiáng)廣大居民的健康知曉率。做到授課有計(jì)劃、有安排。

　　2、廣泛開展宣傳活動。緊緊圍繞開展（健康行為、健康心里）主題健康教育活動和健康知識講座。通過開展健康行動日宣講活動，組織教職工參與健身運(yùn)動，健康騎車，健身操的活動。并利用6月中旬舉辦（健康中國行）為主題宣傳周活動，將學(xué)校印制的健康材料發(fā)放給教職工和居民，使教職工和廣大群眾能充分認(rèn)識到健康的重要性。

　　3、持續(xù)深入宣傳。利用電子屏、宣傳欄等方式進(jìn)行健康知識宣傳，掀起健康宣傳活動氛圍。

　　四、強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)

　　（一）高度重視，抓好部署。

　　要深刻認(rèn)識“健康中國行”主題宣傳活動的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，把該活動作為當(dāng)前及今后一段時間衛(wèi)計(jì)宣傳服務(wù)工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，認(rèn)真細(xì)致地做好活動方案的制定、組織和實(shí)施，并指定專人負(fù)責(zé)，確保落實(shí)到位，努力營造濃厚的宣傳輿論氛圍。

　　（二）狠抓落實(shí)，確保成效。

　　要站在大健康、大衛(wèi)生、大宣傳的高度，按照活動要求和既定方案，宣傳倡導(dǎo)健康理念，并有機(jī)地融入到各項(xiàng)政策的制定和部門的工作計(jì)劃，切實(shí)把活動與健康促進(jìn)、健康素養(yǎng)、基本公共衛(wèi)生服務(wù)等結(jié)合，不斷提高居民健康素養(yǎng)水平。確保健康中國行主題宣傳活動達(dá)到預(yù)期的效果。

　　（三）善于總結(jié)，穩(wěn)步推進(jìn)。

　　在開展健康中國行主題活動中，要及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把一些好做法、有成效進(jìn)行概括提升，為今后“健康中國行”的深入開展提供好的借鑒。

　　健身的活動方案2

　　為貫徹實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃要求》，推動我縣群眾性趣味體育活動的開展，現(xiàn)制定我縣下半年活動方案。

　　幾年來，我縣群眾性體育活動有了一定的發(fā)展和基礎(chǔ)。為了更好地有組織，有計(jì)劃地開展形式多樣，內(nèi)容活躍的體育活動，豐富廣大干部群眾的業(yè)余文體生活，健身強(qiáng)身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進(jìn)我縣社會主義精神文明建設(shè)。

　　一、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　組長：

　　副組長：

　　二、活動內(nèi)容：籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操。

　　三、組織活動方式：以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊(duì)、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。

　　四、時間安排：每周五、六周日進(jìn)行

　　羽毛球7月份健身隊(duì)（操）10月份

　　乒乓球8月份登山、釣魚11月份

　　籃球9月份中國象棋12月份

　　五、活動場地：羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。

　　六、要求：縣文體局、各協(xié)會要組織好隊(duì)伍，進(jìn)行賽前訓(xùn)練，統(tǒng)一隊(duì)服，按照時間節(jié)點(diǎn)做好充分的準(zhǔn)備。把每一項(xiàng)體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機(jī)推動我縣全民健身活動提高到新的水平。

　　健身的活動方案3

　　為隆重慶祝20xx年“五一”國際勞動節(jié)，深入貫徹落實(shí)全民健身上升為國家戰(zhàn)略的重大決策，豐富廣大干部群眾的文體生活，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，特舉辦xx縣20xx年慶“五一”全民健身活動，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、比賽項(xiàng)目：

　　氣排球、拔河、羽毛球、乒乓球4個項(xiàng)目

　　二、比賽時間：

　　20xx年4月26—28日

　　三、比賽地點(diǎn)：

　?、贇馀徘虮荣惖攸c(diǎn)：縣三中體育館

　　②拔河比賽地點(diǎn)：縣全民健身服務(wù)中心（原體育局）

　?、塾鹈虮荣惖攸c(diǎn)：縣全民健身服務(wù)中心羽毛球館

　?、芷古仪虮荣惖攸c(diǎn)：縣乒乓球俱樂部

　　四、報名要求：

　　1、氣排球、拔河以企事業(yè)單位、學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)為單位組隊(duì)，報名時須交一寸相片，拔河設(shè)男、女隊(duì)，每隊(duì)為12人，其中領(lǐng)隊(duì)和教練各1人，上場隊(duì)員為10人；氣排球每隊(duì)為12人，其中領(lǐng)隊(duì)和教練各1人，上場隊(duì)員為5人，其中必須有1名女子隊(duì)員，領(lǐng)隊(duì)和教練均可上場。

　　2、羽毛球、乒乓球2個項(xiàng)目為個人報名參賽項(xiàng)目，其中羽毛球和乒乓球雙打?yàn)樽杂山M合。

　　3、所有比賽項(xiàng)目不收報名費(fèi)。

　　五、錄取名次及獎勵

　?。ㄒ唬馀徘颍阂晥竺闆r而定，取前八名（錄取名次視報名情況而定，最多取前八名），優(yōu)秀組織獎2名，頒發(fā)獎金和榮譽(yù)證書。

　?。ǘ┌魏樱耗嘘?duì)、女隊(duì)各取前8名（錄取名次視報名情況而定，最多取前八名），優(yōu)秀組織獎男女隊(duì)各2名，頒發(fā)獎金和榮譽(yù)證書。

　　（三）羽毛球、乒乓球：

　　1、成人組：設(shè)男單、女單、男雙、女雙、混雙五個項(xiàng)目，各取前三名，頒發(fā)獎金和榮譽(yù)證書。

　　2、青少年組（xx歲以下）：設(shè)男單、女單2個項(xiàng)目，各取前三名，頒發(fā)獎金和榮譽(yù)證書。

　　六、報名時間及地點(diǎn)

　　報名時間：4月11日—22日

　　氣排球、拔河報名地點(diǎn)：縣全民健身服務(wù)中心（原體育局）

　　氣排球報名聯(lián)系人：

　　七、定于4月25日上午9：00在全民健身服務(wù)中心（原體育局）召開各比賽項(xiàng)目預(yù)備會。

　　八、大賽組委會負(fù)責(zé)各項(xiàng)比賽規(guī)則的最終解釋權(quán)。

　　九、主辦：縣文體廣電新聞出版局。

　　承辦：縣全民健身服務(wù)中心。

　　健身的活動方案4

　　為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。具體實(shí)施方案如下：

　　一、指導(dǎo)思想。

　　為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。

　　二、目標(biāo)和原則

　　（一）目標(biāo)

　　1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實(shí)處。

　　2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

　　3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

　　4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。

　　（二）原則

　　1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。

　　2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的`體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。

　　3、友誼第一，比賽第二；人人參與，公平競爭。

　　三、實(shí)施措施

　　1、時間地點(diǎn)

　　時間：20xx年x月x日，上午9：00—11：30兵乓球比賽，下午xx：00——17：00羽毛球比賽

　　地點(diǎn)：單位原比賽場地

　　2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法

　　乒乓球單打、羽毛球單打

　　1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

　　2、比賽方案

　　按部門分號。

　　第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

　　第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

　　以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

　　3、比賽規(guī)則

　　每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10：11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。

　　開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。

　　每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。

　　文明比賽重在參與友誼第一。

　　四、獎勵實(shí)施

　　每個比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。（具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購）

　　五、活動保障

　　具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。

　　六、活動要求

　　1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。

　　2、文明參賽，積極參賽。

　　3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。

　　4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。

　　健身的活動方案5

　　一、活動目的：

　　為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。

　　本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感，各項(xiàng)活動都以部門為單位組織參賽。

　　二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：

　　成員：

　　二、活動內(nèi)容：

　　三、（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：

　　1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。

　　2、地點(diǎn)：三樓員工活動室。

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。

　　5、部門限定人數(shù)男女各4人。

　?。ǘ?、象棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：30。

　　2、地點(diǎn)：三樓大會議室。

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。

　　5、部門限定人數(shù)男女各4人。

　　（三）、跳棋比賽（男女同組）

　　1、時間：4月26日，14：00——17：00。

　　2、地點(diǎn)：職工食堂。

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。

　　5、部門限定人數(shù)男女各5人。

　?。ㄋ模⑻K比賽：

　　1、時間：4月27日早上7：00——7：45。

　　2、地點(diǎn)：后院。

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。

　?。ㄎ澹?、拔河比賽（6男5女組一隊(duì)）

　　一隊(duì)：

　　二隊(duì)：

　　三隊(duì)：

　　四隊(duì)：

　　1、時間：4月29日14：30。

　　2、地點(diǎn)：后院。

　　3、項(xiàng)目組織人：

　　四、獎項(xiàng)設(shè)置：

　　1、各項(xiàng)比賽個人獎勵取前三名

　　2、（一）、（二）、（三、（四）、項(xiàng)比賽前十名記分第一名10分、第二名9分依次類推第十名1分，最后各參賽選手以部門為單位記總分，評出團(tuán)體獎。

　　3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。

　　五、費(fèi)用支出（略）：

　　六、注意事項(xiàng)：

　　1、要注意安全，做好防護(hù)措施。

　　2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。

　　3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。

　　4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。

　　七、其它：

　　各部門請將各參賽項(xiàng)目的報名名單于4月22日前報辦公室。辦公室負(fù)責(zé)后勤保障工作，準(zhǔn)備比賽道具等。

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