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減脂期必備!這些零食看似高熱量其實很低卡

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月19日 08:18

減脂期必備!這些零食看似高熱量其實很低卡
大家好,我是曾洋!今天給大家分享一些低卡、減脂、健康的零食,讓你在享受美味的同時,也不用擔(dān)心長胖哦!

?今日零食清單
燒牛肉鋪:33大卡
麻醬素毛肚:77.76大卡
手撕蟹味棒:10大卡
鱈魚腸:9大卡
雞胸肉:134大卡
深海小魚:46大卡
魔芋爽:21大卡
果凍:0大卡
鵪鶉蛋:16大卡/7g
海苔:4卡
龜苓膏:48大卡
燉銀耳:72大卡
無窮雞翅:136大卡
有機板栗:140大卡
魚尾:62大卡
鹽焗雞腳筋:14大卡
濃濃芝士玉米片:109大卡
玉米:35大卡
鹽焗蛋:16大卡
鴨掌:114大卡

這些零食有的是按照小包計算的,有的是按照大包計算的,大家可以根據(jù)自己的需求選擇哦!馬上放假了,追劇的時候來點這些零食,既解饞又不怕胖,簡直是減脂期的福音!?

希望這些零食能幫到大家,祝大家都能吃得開心,保持健康!

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