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減脂期必備！7款無糖低卡健康零食推薦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月26日 12:39

減脂期必備！7款無糖低卡健康零食推薦
大家好！今天給大家分享一些適合減脂期嘴饞的姐妹們的零食推薦！這些零食不僅配料表干凈，而且熱量低，吃起來健康又美味?？靵砜纯窗?！
無蔗糖蕎麥脆片鍋巴
每袋94大卡，脂肪0.45g
純天然低卡健康小零食，追劇必備！配料表干凈，低脂高纖維，非油炸，吃起來不會有負罪感。
小肉腸
每100g脂肪含量2.9g，蛋白質(zhì)含量23.9g
口感絕了，肉質(zhì)緊實有嚼勁，油滋滋的，還有股淡淡的煙熏味。宿舍里絕對存活不了兩分鐘！喜歡吃肉的朋友們可以試試。
白桃烏龍芡實糕
每塊78大卡，脂肪2g
吃起來有桃子的清香，口感糯糯的，帶點嚼勁，飽腹感非常強，熱量非常低，無糖的低甜度低熱量，沒有什么負擔(dān)。
山藥藍莓流心糕
皮薄餡多的山藥藍莓流心糕，酥軟外皮包裹著拉絲雪媚娘，清甜紅豆沙、流心藍莓醬，吃一口會爆漿，讓人欲罷不能。0反式脂肪酸、0蔗糖。
五黑桑葚米餅
看起來黑不溜秋的，里面有黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、黑枸杞，口感糯糯的，黏黏的！沒有添加白砂糖，控制糖分的朋友們也不用擔(dān)心。
無糖青稞餅干
每100g487大卡，脂肪23.1g，膳食纖維6.7g
雖然是青稞和全麥做的，吃起來蠻酥，不會噎人也不會油膩。減脂期當(dāng)早餐或者零食都可以。
無糖蕎麥鍋巴
每袋94大卡，脂肪0.45g
純純低卡健康小零食，追劇小零食，配料表也很干凈，低脂高纖維非油炸小零食，吃起來不會有負罪感！減脂黨饞零食吃這個最好不過了。