糖尿病患者橙子能吃嗎

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糖尿病患者橙子能吃嗎

糖尿病患者能吃橙子需要根據(jù)患者的血糖控制情況來判斷，同時吃完橙子以后還需要定時監(jiān)測血糖，以了解吃橙子對血糖的影響。

1、能吃：橙子中含有豐富的碳水化合物、維生素A、維生素C以及鉀、磷、鈣等多種礦物質(zhì)。如果患者的血糖控制在正常范圍內(nèi)，通常可以適量吃橙子，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。且此時適量吃橙子，通常也不會對血糖造成影響，不會導致血糖的進一步升高；

2、不能吃：但是如果患者的血糖控制不佳，血糖本身就很高，則建議盡量不要吃橙子。橙子本身含有一定的糖分，此時食入后可能會導致血糖進一步升高，甚至誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒或者高血糖高滲狀態(tài)等。

糖尿病患者日常生活中需要控制血糖在正常范圍內(nèi)，同時需要避免食用高熱量、高糖分的食物，如巧克力、蛋糕等，以免導致血糖持續(xù)性升高，進而加重患者的病情。

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糖尿病患者可以吃橙子嗎2023-03-12"糖尿病患者可以吃橙子，橙子含熱量相對較少，100g橙子僅僅產(chǎn)生48kcal的熱量，而且橙子含糖也較少，100g橙子含糖量僅為9.6g，因此橙子對于糖尿病患者來說是一種不錯的水果，橙子還含有多種維生素和微量元素，對糖尿病患者非常有益。n糖尿病患者吃水果，一般建議在兩餐之間食用100-200g的水果，每天總量控制在200g左右，食用時盡量選含糖相對較少的水果，一般都是新鮮的水果，比如西瓜、草莓，這一類的水果含糖相對較少，都可以食用，盡量避免食用葡萄干或者是棗干等含糖比較多的水果干，這樣才能保證糖尿病患者血糖相對平穩(wěn)，避免波動過大。因此，只要糖尿病患者將血糖控制達標，一般可以吃水果。"播放語音陳斌副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科7151099糖尿病患者能夠吃橙子嗎2023-10-17糖尿病患者可以適量吃橙子。橙子含有大量的維生素C、礦物質(zhì)以及膳食纖維，適量吃橙子，有益于營養(yǎng)、有利于健康。而且橙子含糖量和升糖指數(shù)適中，如果糖尿病患者血糖控制相對穩(wěn)定和滿意，適量吃橙子對血糖的影響不會太大，但是要注意量不要超標。比如1天可以吃拳頭大小的橙子1個，如果橙子比較大，可以分次吃。同時建議最好在兩餐之間吃橙子，也就是和飯分開2個小時左右，不要餐前、餐后馬上吃橙子。還要注意千萬不要把橙子榨成橙汁，因為榨成橙汁以后，維生素被破壞，膳食纖維也會丟失，還會增加含糖量和升糖指數(shù)，對于糖尿病患者的病情產(chǎn)生不利的影響。糖尿病患者可以吃各種水果，水果的種類沒有絕對禁忌，盡量選擇含糖量適中的水果，如橙子、西瓜、桃、蘋果、梨、櫻桃、草莓。含糖量比較高的水果，比如熱帶水果，如芒果、榴蓮、荔枝，盡量可以減少一些。實際上水果的量要遠遠重要于種類，含糖量比較高的水果，可以每天掌握在半個拳頭大小。水果的種類可以有多種選擇，交替食用營養(yǎng)更加均衡，生活質(zhì)量也會更高。如果水果量吃得相對多，可以適當減少主食的量。胡偉主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3054675糖尿病患者能吃什么2023-07-28"血糖現(xiàn)在在臨床上是比較棘手的一個問題，糖尿病的患者常常會有一個疑問：“大夫說這個也不能吃，那個也不能吃，那么我們糖尿病的患者能夠吃什么”。其實，糖尿病患者可以選擇的食物種類還是很多的，可以選擇主食、副食或者是高蛋白東西，這些都是可以的。再就是牽扯到一個高血糖的降糖藥物治療，如果血糖已經(jīng)明顯偏高，一般情況下會建議患者接受正規(guī)的西藥治療，比如口服降糖藥和胰島素，其它的偏方或者是中藥、成藥，它降糖的效果非常有限，而且它的副作用現(xiàn)在臨床上并沒有很明確的研究。所以，在糖尿病的治療上，還是建議應用正規(guī)的西藥治療，不要相信所謂的偏方。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導為準。"播放語音于姍主治醫(yī)師內(nèi)分泌科6657873糖尿病患者可不可以吃橙子2023-05-08糖尿病患者可以吃橙子，但是吃之前要注意一些事情。首先在血糖很高的時候，不太建議吃。因為橙子本身含有一定的糖分，吃了以后有可能會導致血糖的進一步增高，從而增大血糖控制的難度，甚至有可能會誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥。糖尿病患者，如果血糖控制正常，可以適當?shù)爻孕┏茸樱且⒁饪刂屏?，像正常人一般一餐吃一個，或者是兩個甚至更多。但對于糖尿病患者，建議每餐的量是正常人的1/3或者是1/4。打個比方，把一個橙子分作3-4份，糖尿病患者，每次吃其中的1份。這樣一天也能夠吃一個完整的橙子，但是又不會對血糖造成過大的波動。另外，吃了橙子以后，要記得去監(jiān)測血糖，以了解今天吃了這個橙子，以及這個量對自己的血糖所造成的影響。有的人如果血糖波動不大，就說明這種食物比較適合自己，這個量也比較合適。但如果吃了以后，發(fā)現(xiàn)血糖升高得非常明顯，那就提示橙子不太適合自己，或者說今天吃的量有點多，下次就要注意。劉澤灝副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3403067糖尿病患者能吃什么2023-09-28糖尿病飲食治療是控制糖尿病的首要手段，也是基礎治療，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具體的飲食方法如下：1、糖尿病患者不宜食用白糖、蜂蜜、飴糖、糖果等糖類，少食動物油、稀飯、瓜子、花生、巧克力等，要戒煙戒酒；2、每天必須保證一定量的碳水化合物攝入，因此每天主食總量應大約4-6兩，用適量的粗糧代替精加工的主食，增加胰島素的敏感性；3、葷菜要限量，盡量不吃肥肉、動物脾類，可適量食用瘦肉、魚、蝦等優(yōu)質(zhì)動物蛋白和豆?jié){、豆腐等植物蛋白。每天可吃一個雞蛋，喝一杯牛奶，同時每天烹調(diào)用油控制在25g以內(nèi)；4、蔬菜中可適當多食用青菜、菠菜、芹菜等綠葉蔬菜，土豆、山芋、南瓜、玉米等適量食用，黃瓜、西紅柿等富含水分也可適當多吃；5、如果血糖控制不佳，不要吃水果，如果控制良好，每日可分次食用獼猴桃、草莓、梨、蘋果等升糖指數(shù)低的水果，升糖指數(shù)低的水果每天不超過200g，最好在兩餐中間食用；6、糖尿病是糖的利用發(fā)生障礙才導致高血糖，并出現(xiàn)饑餓感，但過多的飲食只會導致惡性循環(huán)，所以飲食控制保持輕度饑餓感是必須的。只有在控制飲食，同時在運動、藥物的協(xié)同作用下，才能有效的控制血糖。陳勝主任醫(yī)師內(nèi)分泌科96246281糖尿病患者不能吃哪些食物？2023-10-27"糖尿病患者原則上并沒有什么食物是完全不能進食的，只要患者的血糖控制平穩(wěn)，包括水果，每日都是可以少量進食的，但是一些簡單的糖類，如白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜，還有一些巧克力的制品，應當盡量避免，包括一些添加糖的食物，如一些糕點類，還有一些飲料。如果在一些特殊的情況下，不得不少量進食，如出去聚餐的時候，這時要適當減少當餐的主食攝入量。糖尿病患者不建議大量飲酒，如飲酒每日女性要≤1份，男性要≤2份，所說的一份基本相當于酒精15g。"播放語音李婧蕓主管營養(yǎng)師臨床營養(yǎng)科7557073糖尿病患者不能吃哪些食物2023-06-26糖尿病患者原則上沒有什么食物是不能進食的，只要患者的血糖平穩(wěn)，包括水果，每日都是可以少量進食的。但是一些簡單的糖類，如白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、巧克力等制品，應當盡量避免。還包括一些添加糖的食物，如糕點類的、飲料類的，這些含糖比較多的食物也是在糖尿病患者的禁食當中的。如果在特殊情況下，不得不少量進食，如出去聚餐的時候，這時候要適當?shù)臏p少當餐的主食量。糖尿病患者不建議大量飲酒，如果飲酒每日女性的飲酒量要≤1份，男性的飲酒量要≤2份，所說的1份相當于酒精15g。劉惠莉副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科58674300糖尿病患者為什么不能吃粥2023-08-17"糖尿病患者可以喝粥，糖尿病患者不建議喝精米粥，精米粥升糖指數(shù)高，喝精米粥以后血糖升高快，血糖波動不利于血糖的控制。糖尿病患者可以喝雜糧粥，加入紅小豆、綠豆、蕓豆、玉米、大麥、燕麥、高粱，結(jié)合自己的喜好。n雜糧粥含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不僅延緩糖的吸收，減少糖尿病患者血糖的波動。雜糧粥當中的膳食纖維也可以延緩膽固醇的吸收，有利于糖尿病患者血脂的控制。糖尿病患者喝粥，盡量把血糖控制相對穩(wěn)定，空腹血糖穩(wěn)定在7mmol/L左右，餐后兩小時血糖穩(wěn)定在10mmol/L左右，同時喝粥的量不要過多。還有就是粥可以事先熬好放涼，喝的時候再加熱，這樣粥里面的淀粉老化也可以避免粥對血糖的波動大。"播放語音胡偉主任醫(yī)師內(nèi)分泌科7488095糖尿病患者能吃的小零食有什么2023-12-11"糖尿病患者可以吃的小零食主要是不含糖的蘇打餅干，或者是含有木糖醇的點心，還可以吃干果，如葵花子、花生米、核桃等。糖尿病患者吃的零食有一定的要求，如果患者的血糖波動比較大，經(jīng)常有低血糖的發(fā)生，可以適當?shù)某粤闶?，預防低血糖的發(fā)生。如果患者的血糖比較高，每天可以正常飲食，在這種情況下不要吃零食，因為吃零食以后只會導致血糖水平升高。另外，糖尿病患者一定不要吃葡萄干、棗干、柿子餅等，這些干果的含糖量非常高。"播放語音李超林副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科9864470糖尿病患者什么水果不能吃2023-05-08糖尿病患者不能吃的水果主要是含糖量比較高的水果，含糖量在10%上就屬于含糖量偏高的水果，主要包括桃子、杏子、柑橘、蘋果、無花果、柿子餅、甘蔗、荔枝、鮮桂圓、香蕉等。 還有含糖量在20%以上的水果，包括葡萄干、桂圓干、荔枝干等，這一類水果都是糖尿病患者完全不可以吃的。因為這些水果吃了以后肯定會導致患者的血糖明顯升高，對患者的血糖控制不利，也會導致并發(fā)癥的發(fā)生。播放語音李超林副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科9355457糖尿病患者是否能吃麥芽糖2023-08-10麥芽糖的口感比較舒服，可能會提升患者的愉悅感。但麥芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也會間接升高血糖。所以對糖尿病患者，如果想少量吃麥芽糖，則沒有問題，但是如果想大量食用，其實不是特別推薦。尤其我們說即使含糖量不是特別高，但如果大量食用，勢必也會在體內(nèi)產(chǎn)生能量，最后不利于血糖整體控制。而且會建議糖尿病患者，在血糖特別高或血糖控制非常不滿意時，盡可能不要食用太多的麥芽糖，勢必也會影響到血糖波動，影響血糖控制。還有任何東西吃都不主張吃太多，臨床其實主張食物整體是均衡飲食，任何東西都要吃但都不要太多，麥芽糖也一樣。如果一定要吃，吃的量千萬不要太多，可以分成幾次來吃，一次不要大量、過量攝入。如果吃得太多或想吃得太多，一定要分成幾次或掌握好食用時間，要避開進餐高峰，不要在空腹狀態(tài)下食用或飯前服用，也不要在吃完飯時馬上就食用。因為吃飯時血糖會比較高，如果再進食，就會影響血糖。因此糖尿病患者在血糖控制比較平穩(wěn)的情況下，可以少量吃麥芽糖，但千萬不要吃太多。曹雪霞副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3456934糖尿病患者不能吃的食物有哪些？2023-07-11"最容易使血糖升高的食物，糖尿病患者是不能吃的，比如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等等的，這些糖尿病人千萬是不能吃。還有是血脂升高的食物對糖尿病患者也不利，比如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物，所以病人也是不能吃的。"播放語音于棉榮主任醫(yī)師內(nèi)分泌科5118297糖尿病患者水果能吃什么2023-02-19糖尿病患者只有血糖控制相對較理想、較平穩(wěn)時，即血糖不超過12mmol/L，才建議吃水果。建議患者吃含糖量較少的水果，比如獼猴桃、柚子、火龍果。含糖量較高的香蕉、棗，包括鮮棗、干棗，不建議患者吃這類水果。夏天吃西瓜可清涼解暑，可以讓患者適量吃西瓜。但是水果有量的限制，比如西瓜1-2角的量較合適。如果多吃，同樣會引起血糖升高。如果血糖＞12 mmol/L，或者更高，不建議患者吃水果。如果患者可以吃水果，建議在兩餐之間吃，比如早餐和午餐之間或者午餐和晚餐之間。這時血糖相對較低，吃水果不至于造成血糖過度升高，不會造成血糖波動。褚月頡主任醫(yī)師糖尿病科53986195糖尿病患者能吃什么水果？2023-05-23"糖尿病患者能吃的水果，其中有桃子、梨、菠蘿、楊梅、櫻桃等甜味水果可以適量食用，這些水果含有果膠，果膠能增加胰島素的分泌，延緩葡萄糖的吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量也比較低，也可以適量食用。但是我們在吃這些水果的時候，最好是放在兩頓飯的中間吃，不要剛吃完飯馬上就吃水果，以免引起血糖的波動。"播放語音于棉榮主任醫(yī)師內(nèi)分泌科1740091糖尿病患者能吃什么水果？2023-08-06如果病情比較穩(wěn)定，空腹8mmol/L以下，餐后10mmol/L以下，血糖波動幅度不大，水果是可以吃的。類似于水果的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜，一般不限量，但是像瓜果梨桃這樣的真正水果，每天的攝入量大概一天3兩到4兩。那至于能吃什么樣的水果，其實要看水果對血糖的影響，一個是水果中的糖含量，另一個是水果對于血糖升糖速度的影響綜合考慮?；旧纤械乃悄虿∪嗽诓∏榉€(wěn)定的時候都可以適量選擇，但是要控制攝入量，一天3兩到4兩足夠，吃的時候盡量是放在兩餐之間，作為一個加餐食用。播放語音許美艷主治醫(yī)師營養(yǎng)科3998250糖尿病患者是否能吃芒果2023-04-04糖尿病患者能不能吃芒果，需要根據(jù)其自身具體情況決定，常見分析如下：1、過敏：因為眾多糖尿病患者，或者是國人可能會對芒果過敏，所以不建議服用可能過敏的水果；2、血糖控制不理想：無論是針對1型糖尿病，還是2型糖尿病，如果血糖控制情況并不是特別理想，并沒有達到個體化的情況，如年輕的2型糖尿病患者，空腹血糖在8-10mmol/L以上，餐后2小時的血糖在12-13mmol/L，甚至15mmol/L以上，此時便建議暫緩進食芒果。此外對于出現(xiàn)糖尿病的急性并發(fā)癥，尤其是糖尿病酮癥酸中毒的患者，均需暫緩進食芒果；3、血糖控制理想：如果血糖控制是在個體化的情況，即年輕患者空腹血糖基本上均在6-7mmol/L，餐后2小時在8-10mmol/L，甚至接近于正常，此時可以適當攝入芒果。但其攝入量需要限制，畢竟果糖也有升高血糖的可能性。因此針對不同的糖尿病患者在服用芒果以后，在條件允許的情況下，可以測進食芒果后2個小時指尖血糖的水平，從而了解芒果對自身血糖的影響。芒果的種類在目前來看，對患者血糖的干預并沒有太大區(qū)別。楊毅副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3019025糖尿病患者能吃木瓜不2023-08-28糖尿病的患者肯定可以吃木瓜，因為糖尿病患者，其實對于水果的補充是必須的，水果當中可能會含有大量的維生素、無機鹽，包括纖維素類。其實對糖尿病患者是必須的，而且很多的糖尿病患者可能還會有便秘，胃腸蠕動比較差。如果攝食比較多的纖維素，其實也有助于改善胃腸功能，所以糖尿病患者是可以吃木瓜，沒有問題。但是需要掌握，因為畢竟水果當中還是含有一部分的糖分，而且很多的時候含有多數(shù)都是單糖，相對升糖系數(shù)會比較高，升糖也會比較快。所以對于糖尿病患者吃木瓜，建議盡可能在自己血糖控制比較平穩(wěn)、比較合適的情況下再吃木瓜，千萬不要在血糖太高的時候大量吃。而且不要以這種水果來代替主食，血糖控制比較好的情況下來吃木瓜。另外，就是要掌握吃的量，一次不要吃得太多，可以少量多次來吃，這樣也避開血糖波動，還有一點推薦盡可能地躲開就餐時間，建議患者吃木瓜的時間應該在兩頓飯之間吃木瓜。這樣就可以避開因為進食和因為吃木瓜造成血糖大幅度波動。所以糖尿病的患者可以吃木瓜，但是需要在血糖控制比較滿意的情況下少量多次吃，而且盡可能避開進餐時間，不要在餐前吃，也不要在吃完飯馬上吃。曹雪霞副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3696717糖尿病患者是否能吃玉米面2023-08-23糖尿病患者可以適量吃玉米面，玉米面是用全谷類的玉米磨成的面，含有豐富的膳食纖維，也含有一定的淀粉、維生素、礦物質(zhì)等。糖尿病患者適量吃，不僅有益于營養(yǎng)，而且對血糖的控制、血脂的控制也有一定的幫助。玉米當中的膳食纖維可以延緩糖的吸收，對于血糖的波動有一定的改善作用，而豐富的膳食纖維可以減慢、減少食物當中的膽固醇吸收。很多糖尿病患者有血脂異常，如高脂血癥。因此，玉米面中的膳食纖維對血脂的改善，也有一定的益處。玉米當中的膳食纖維也有助于腸道吸收水分，同時刺激胃腸蠕動，幫助糖尿病患者規(guī)律排便。而且膳食纖維也有助于增加飽腹感、減輕饑餓感，使糖尿病患者更好地堅持飲食控制。但要注意，玉米面的膳食纖維比較多，屬于粗糧。糖尿病患者應適度吃，每天可適當?shù)爻砸恍┯衩酌?，比如做成玉米粥，或者是蒸成玉米饅頭或是窩頭。若過量吃，有可能會增加胃腸道的負擔，同時粗糧、膳食纖維也可能影響脂溶性維生素的吸收。胡偉主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3284465糖尿病患者能吃什么水果？2023-02-01"首先，水果含有豐富的維生素，適量的水果對糖尿病病人不是禁食的，但是水果當中含有大量的果糖和葡萄糖，如果吃后血糖迅速上升，就得不償失。吃水果的時候，一定要注意吃的時間，要在兩餐中間。一般是吃含糖量比較低的水果，如蘋果、杏、櫻桃、葡萄、柚子、橙子、檸檬、梨、西瓜，這些都可以，但是吃水果的時候要計算它的熱量。"播放語音于棉榮主任醫(yī)師內(nèi)分泌科5134450糖尿病患者哪些水果不能吃2023-08-27"對于糖尿病的飲食指導原則是糖尿病限量不忌口，因此沒有什么水果不能吃，在血糖控制好的時候都可以限量食用。推薦患者進食低GI，也就是低升糖指數(shù)的食物。n患者如果食用低GI即低升糖指數(shù)的水果，比如蘋果、橘子、梨等水果，容易讓血糖控制平穩(wěn)，減少血糖的波動，建議把水果加在兩餐之間來吃，吃了水果之后不要忘記注意監(jiān)測血糖。如果血糖忽然升很高，或者升高之后居高不下，建議患者到內(nèi)分泌科門診就診，調(diào)整降糖方案。"播放語音邵瀅副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科6718472

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