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第1題

對健康成人來說，食物中脂肪提供的能量占全天攝入總能量的比例較合適的是

A.10%~20%

B.20%~30%

C.30%~40%

D.40%~50%

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第2題

某健康輕體力活動(dòng)水平的成人每天的總能量攝入基本滿足需要，其中脂肪供能占28%，碳水化合物占47%，蛋白質(zhì)占25%，根據(jù)平衡膳食原則，需要調(diào)整增加的食物種類是？（)

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第3題

【填空題】健康成人能量的食物來源中，脂肪所占比例一般不超過

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第4題

成人膳食中脂肪所提供的能量宜占總能量的（)。

A.10-15%

B.20-25%

C.55-65%

D.80-90%

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第5題

一般成人脂肪在膳食中提供的能量應(yīng)占每日總能量的20%~30%。（)

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第6題

關(guān)于癌癥的一級預(yù)防，以下說法不正確的是（)。A、總脂肪和油類提供的能量占總能量的30%，應(yīng)選擇含多

關(guān)于癌癥的一級預(yù)防，以下說法不正確的是()。

A、總脂肪和油類提供的能量占總能量的30%，應(yīng)選擇含多不飽和脂肪酸并且氫化程度高的植物油

B、攝入種類和營養(yǎng)豐富，以植物性食物為主的多樣膳食

C、紅肉的攝入量應(yīng)低于總能量的10%，最好選擇魚、禽類

D、保持適宜體重，避免體重過高或過低，將整個(gè)成人期體重增加值限制在5kg之內(nèi)

E、選用富含淀粉和蛋白質(zhì)的植物性食物，并占總能量的45%～60%，精制糖占總能量應(yīng)限制在10%以內(nèi)

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第7題

一般成人脂肪在膳食中提供的能量應(yīng)占每日總能量的20%~30%（）

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第8題

一般成人脂肪在膳食中提供的能量應(yīng)占每日總能量的20%~30%。()

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