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對(duì)健康成人來(lái)說(shuō),食物中脂肪提供的能量占全天攝入總能量的比例較合適的是

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月19日 18:26

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第1題

對(duì)健康成人來(lái)說(shuō),食物中脂肪提供的能量占全天攝入總能量的比例較合適的是

A.10%~20%

B.20%~30%

C.30%~40%

D.40%~50%

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第2題

某健康輕體力活動(dòng)水平的成人每天的總能量攝入基本滿(mǎn)足需要,其中脂肪供能占28%,碳水化合物占47%,蛋白質(zhì)占25%,根據(jù)平衡膳食原則,需要調(diào)整增加的食物種類(lèi)是?()

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第3題

【填空題】健康成人能量的食物來(lái)源中,脂肪所占比例一般不超過(guò)

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第4題

成人膳食中脂肪所提供的能量宜占總能量的()。

A.10-15%

B.20-25%

C.55-65%

D.80-90%

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第5題

一般成人脂肪在膳食中提供的能量應(yīng)占每日總能量的20%~30%。()

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第6題

關(guān)于癌癥的一級(jí)預(yù)防,以下說(shuō)法不正確的是()。A、總脂肪和油類(lèi)提供的能量占總能量的30%,應(yīng)選擇含多

關(guān)于癌癥的一級(jí)預(yù)防,以下說(shuō)法不正確的是()。

A、總脂肪和油類(lèi)提供的能量占總能量的30%,應(yīng)選擇含多不飽和脂肪酸并且氫化程度高的植物油

B、攝入種類(lèi)和營(yíng)養(yǎng)豐富,以植物性食物為主的多樣膳食

C、紅肉的攝入量應(yīng)低于總能量的10%,最好選擇魚(yú)、禽類(lèi)

D、保持適宜體重,避免體重過(guò)高或過(guò)低,將整個(gè)成人期體重增加值限制在5kg之內(nèi)

E、選用富含淀粉和蛋白質(zhì)的植物性食物,并占總能量的45%~60%,精制糖占總能量應(yīng)限制在10%以?xún)?nèi)

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第7題

一般成人脂肪在膳食中提供的能量應(yīng)占每日總能量的20%~30%()

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第8題

一般成人脂肪在膳食中提供的能量應(yīng)占每日總能量的20%~30%。()

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