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練瑜伽豐胸嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月19日 20:33

美咯

練瑜伽豐胸嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，35歲）最近在快手平臺上看到有人在用練瑜伽的方法豐胸，這幾年我一直在豐胸，始終不見效果，我現(xiàn)在也想去練習(xí)瑜伽，所有想問問練瑜伽豐胸嗎？真的有效果嗎？

醫(yī)生回答(1)

王先成|主任醫(yī)師整形外科中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院三甲

病情分析：練瑜伽可以起到豐胸的作用，但是需要長期堅(jiān)持，首先保持跪立的狀態(tài)，左腿向前抬起，將左小腿放在右小腿的外側(cè)，臀部坐在兩小腿中間的地面上。吸氣，然后左手向上，右手向下，雙手背后緊緊相扣。將后背部挺直，保持4次均勻的呼吸。然后邊吸氣邊慢慢還原。另一邊也重復(fù)同樣的動作。目前想要快速豐胸可以通過手術(shù)進(jìn)行。

2022-04-07 17:30:14

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