減脂必備：四款低卡飲品推薦
炎炎夏日，想要保持身材又不想喝無味的白開水？試試這幾款低卡低脂的飲品吧，既能養(yǎng)生又能減脂，讓你輕松擁有A4腰！

陳皮絲+炒薏米+赤小豆+茯苓+芡實
這款茶飲適合那些痘痘、出油、變懶，熬夜吹空調(diào)減不下來體重的朋友們。先祛濕，無濕一身輕！

荷葉+山楂干+洛神花+金邊玫瑰+陳皮絲
荷葉是減脂的好幫手，這款茶飲不僅能減脂，還能刮油清理腸道。不過要注意，胃寒和月經(jīng)期不宜飲用哦。

蒲公英根+茉莉花+墨紅玫瑰
這款茶飲能控油去痘，排毒消炎，非常適合夏季飲用。

陳皮絲+胖大海+金銀花+胎菊+蒲公英+枸杞
夏季清火瀉火，咽喉不舒服也能來一杯。

養(yǎng)生貴在堅持，這幾款搭配姐妹們一定要試試，養(yǎng)成好的喝水習(xí)慣。??以上均為自家產(chǎn)品實物拍攝，不定期給大家分享養(yǎng)生食材，有需要的姐妹收藏?

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