就像針灸不是所有人都是適合的，足浴其實也是挑人的，不是每個人都是適合足浴這個保健活動的，還得看患者當(dāng)時的一個狀態(tài)。不是所有人都是適合同一種藥物浸泡的，有很多的注意事項。

　　究竟哪些人需要注意呢，這邊有幾種人群是不能足浴的，有哪些注意事項，這邊小編給大家總結(jié)一下。

　　最好不要足浴的人群：

　　1、妊娠期或者是月經(jīng)期的婦女

　　因為足浴是通過熱水刺激腳上的穴道來起到刺激身上的關(guān)節(jié)，這樣可能會刺激到婦女身上的性腺反射區(qū)，這樣會影響到婦女身體的健康，對于懷孕的婦女可能還會危及到孩子的健康。

　　2、患有血液疾病的患者

　　患有出血癥的患者是最好不能足浴的，也不能做有關(guān)的保健運(yùn)動，因為這些運(yùn)動都可能導(dǎo)致局部組織的出血，對患者的身體產(chǎn)生很大的影響，所以建議如果是患有血液疾病的患者，

　　3、有腎臟壞死的病人

　　因為腎臟壞死的病人都是病情比較嚴(yán)重的患者，病情相對是比較不穩(wěn)定的，如果對腳底進(jìn)行刺激的話，可能會產(chǎn)生一些強(qiáng)烈的反應(yīng)，會對本來就比較嚴(yán)重的病情更加的復(fù)雜化。 

　　4、有外傷的患者

　　像一些急性的外傷、中毒、內(nèi)臟出血等等比較急性的病癥，最好是不要足浴的，可能會給身體帶來一些傷害。

　　5、精神緊張的患者

　　身體上如果是比較容易疲勞的患者，精神上如果處于緊張的狀態(tài)的話，最好也是不能做一些會讓身體受到一些刺激的事情，就好像足浴一樣。因為這樣的話，會對身體產(chǎn)生極大的負(fù)擔(dān)，尤其這個時候得身體還處于比較疲勞的狀態(tài)。

　　6、腳上有外傷、水泡等等的患者

　　足浴的時候可能加點(diǎn)中藥，這些藥物可能會受傷的皮膚產(chǎn)生一些傷害，或者是使得傷口進(jìn)一步的感染，所以建議患者最好是在腳上沒有什么明顯的傷口來足浴，這樣又能起到保健的作用，又不會對自己的身體產(chǎn)生傷害。

　　幾大注意事項：

　　1、飯后一個小時之內(nèi)不要足浴

　　足浴會導(dǎo)致腳部的血管擴(kuò)張，血液會流到腳部，而這個時候是食物消化的時候，腸胃正需要血液的時候，如果這個時候足浴的話，會影響正常的消化，會產(chǎn)生消化不良等不良的影響。

　　2、水溫要注意

　　足浴的時候要注意水溫，最佳的水溫是在40度到45度左右，就是比正常的體溫高出差不多5個攝氏度，不會對皮膚造成大的傷害，又不會起不到活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

　　泡的時間差不多在半個小時左右就差不多了，如果是泡中藥的話，最好是能提前泡，這樣能充分的中藥等保健的藥物來充分溶解，起到充分保健的作用。

　　3、如果有瘙癢等情況建議及時停止

　　因為當(dāng)中有一些中藥的成分，所以不是所有人都是適合的，有些人就會產(chǎn)生瘙癢等等情況，建議出現(xiàn)這種情況的話，能夠立即停止對這種藥物的使用。另外建議如果用中藥來足浴的話，最好是使用塑料、木質(zhì)等相對比較穩(wěn)定的材質(zhì)。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

（責(zé)任編輯：江慧）

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