2 0 2 0 四季養(yǎng)生食譜158例 演講人 2025-11-11 PART,1 春暖花開，讓沉 睡的味蕾享受春天 PART,2 炎夏好口福，吃 出清涼心情來(lái) PART,3 田園美滋味，享 受秋涼好個(gè)秋 PART_4, 冬季戀日餐，吃 出暖暖的冬 01. 02. 03. 04. 目錄 2 PART 1 春暖花開，讓沉睡 的味蕾享受春天 3 春季養(yǎng)生法 則 春季養(yǎng)生食 譜 4 春暖花開，讓沉睡的味蕾享受春天 春季養(yǎng)生食譜 PART 1 竹筍二 山粥 羊肝拌 菠菜 紅棗牛 肝湯 香煮鱸 魚 百合扇貝 蕨菇瘦肉 湯 竹筍蝦仁 酸辣湯 5 春暖花開，讓沉睡的味蕾享受春天 春季養(yǎng)生食譜 01 肝肚大 米粥 02 藜蒿炒 臘肉 薺菜鮮 肉蒸餃 苦瓜炒 柿子椒 PART 1 生煎餃 燒春筍 6 春暖花開，讓沉睡的味蕾享受春天 春季養(yǎng)生食譜 PART 1 茭白炒 金針菇 蘿卜薏米 黃花菜湯 西紅柿菠 菜香粥 蛤蜊肉韭 菜炒豆腐 枸杞葉菊 花綠豆湯 小炒皇 春暖花開，讓沉睡的味蕾享受春天 春季養(yǎng)生食譜 PART 1 新鮮草 莓蝦仁 鮮筍炒 雞絲 紅燒圈 子 麻花萵筍 炒河蝦 茼蒿香菇 銀魚湯 蠶豆燒金 華火腿 8 春暖花開，讓沉睡的味蕾享受春天 春季養(yǎng)生食譜 02 香蔥燒 鯉魚 05 蛋皮莧 菜湯 01 香菜炒 魚片 04 青椒蒜 仔 櫻桃綴 魷魚 梅菜扣 肉 PART 1 9 PART 2 炎夏好口福，吃出 清涼心情來(lái) 10 夏季養(yǎng) 生食譜 夏季養(yǎng) 生法則 11 PART 2 炎夏好口福，吃出清涼心情來(lái) 夏季養(yǎng)生食譜 核桃仁 炒鴨肉 麻辣炸 鴨頭 空心菜 炒牛柳 荷葉包 雞 蓮子冬瓜 粳米粥 火腿筍干 老鴨煲 12 PART 2 炎夏好口福，吃出清涼心情來(lái) 夏季養(yǎng)生食譜 01 橙汁茄 條 04 紅椒釀 肉 02 牛腱肉 拌苦瓜 05 絲瓜蒸 排骨 胡蘿卜 竹蓀煲 莧菜梗 炒蜆子 13 PART 2 炎夏好口福，吃出清涼心情來(lái) 夏季養(yǎng)生食譜 薏米雞 仔煲 胡蘿卜 拌雙花 榨菜肉片 酸菜湯 銀花山楂 蜂蜜湯 鍋巴黃瓜 炒綠豆芽 荷塘小 14 PART 2 炎夏好口福，吃出清涼心情來(lái) 夏季養(yǎng)生食譜 獼猴桃 大米粥 蒜香豇 豆 蘿卜雞片 西葫蘆湯 花生泥鰍 沖菜粥 奶湯竹就 扒蘆筍 腌脆蘿 15 PART 2 炎夏好口福，吃出清涼心情來(lái) 夏季養(yǎng)生食譜 02 煉乳紅 豆沙 05 抗曬傷 果汁 01 酒醉鮮 蟶 木瓜檸 檬汁 菠蘿西 米粥 薄荷綠 豆粥 16 炎夏好口福，吃出清涼心情來(lái) 夏季養(yǎng)生食譜 o1 香甜荔 枝雞 o3“紫菜鮮 坷湯 西瓜解 暑汁 熏肉四 季豆 o2 04 PART 2 17 PART 3 田園美滋味，享受 秋涼好個(gè)秋 18 秋季養(yǎng) 生法則 秋季養(yǎng) 生食譜 19 PART 3 田園美滋味，享受秋涼好個(gè)秋 秋季養(yǎng)生食譜 海鮮釀南 瓜 豬肉荸薺 湯 百合肉片 湯 荸薺甘蔗 胡蘿卜湯 荷蘭豆炒 腰花 芥藍(lán)魚脯 20 PART 3 田園美滋味，享受秋涼好個(gè)秋 秋季養(yǎng)生食譜 菊花薏米 紅棗湯 黃瓜玉米 筍炒豬肚 蘆筍魷魚 湯 牛腩雙瓜 湯 炒螺螄 榴蓮酥 21 PART 3 田園美滋味，享受秋涼好個(gè)秋 秋季養(yǎng)生食譜 水果蓮子 羹 芒果咖喱 洋蔥湯 雀巢白果 蝦仁 桂圓山藥 湯 川芎蛤蜊 湯 變身香蕉 22 PART 3 田園美滋味，享受秋涼好個(gè)秋 秋季養(yǎng)生食譜 桂花蓮 子羹 枸杞子 核桃粥 花旗參 煲銀耳 翡翠蓮 藕 紅膏嗆 蟹 花生牛腱 肉棗湯 23 冬季戀日餐，吃出 PART 4 暖暖的冬 24 冬季養(yǎng) 生食譜 冬季養(yǎng) 生法則 PART 4 冬季戀日餐，吃出暖暖的冬 PART 4 冬季戀日餐，吃出暖暖的冬 冬季養(yǎng)生食譜 鮮蝦卷心 菜鮮辣湯 大蝦白蘿 卜湯 清蒸肉末 釀豆腐 跳柱香菇 燉娃娃菜 鱈魚薯塊 湯 冬季暖身 鍋 26 冬季戀日餐，吃出暖暖的冬 冬季養(yǎng)生食譜 01 山野雙 珍 04 桂圓羊 肉湯 02 蟲草烏 雞湯 05 紅糖老 姜湯 蓮子燴 菠菜 紅棗阿 膠粥 PART 4 27 PART 4 冬季戀日餐，吃出暖暖的冬 冬季養(yǎng)生食譜 (02 天麻燉 干鍋筍 干鍋五 乳鴿 干肉絲 花肉 05 06 干鍋肥 干鍋小 大補(bǔ)參 腸 鯽魚 雞湯 28 冬季戀日餐，吃出暖暖的冬 冬季養(yǎng)生食譜 PART 4 酸豇豆 炒腰花 干鍋雜 菌 蛤蚧豬 腰湯 蟹粉炒 年糕 沙鍋魚子 燉豆腐 豬腰蘿卜 雙花湯 29 冬季戀日餐，吃出暖暖的冬 冬季養(yǎng)生食譜 PART 4 芹菜腰 果牛肉 百葉結(jié) 酥腰湯 黑豆鳳 爪湯 枸杞子羊 脛骨黑豆 粥 蜜棗菜干 烏雞湯 山藥枸杞 羊肉湯 30 冬

相關(guān)知識(shí)

中班健康《好吃的紅色食物》PPT課件教案PPT課件.pptx
中班健康《生氣了怎么辦？》PPT課件教案微課件.pptx
小班健康《生氣了怎么辦》PPT課件教案微課件.pptx
健身運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)課件.pptx
健康零食替代品：美味且營(yíng)養(yǎng)的小吃選擇PPT課件.pptx
小班健康《生病了怎么辦》PPT課件教案音頻PPT課件.pptx
中班健康《著火了怎么辦》PPT課件教案PPT課件.pptx
大班健康《著火了怎么辦》PPT課件教案PPT課件.pptx
專家推薦的健康排毒食譜158例
季剛播綠什么是真正的有機(jī)農(nóng)業(yè)PPT課件.pptx

網(wǎng)址: 四季養(yǎng)生食譜158例課件.pptx http://www.u1s5d6.cn/newsview1292998.html