血糖高的人群能適量吃玉米窩窩頭，但應避免一次性吃太多。玉米窩窩頭中含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、碳水化合物、粗纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，以及維生素B1、維生素B2、煙酸等多種維生素，還含有鉀、鈣、鐵等多種礦物質(zhì)成分。血糖高的人群適量吃玉米窩窩頭，能夠補充疾病消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì)及能量。并且玉米窩窩頭中的脂肪含量較少，多為不飽和脂肪酸，血糖高的人群也可以適量吃，通常不會對疾病造成不利影響。

但不建議血糖高的人群一次性吃太多玉米窩窩頭，因為玉米窩窩頭中含有大量的碳水化合物，過量吃了以后可能會導致碳水化合物轉(zhuǎn)化為糖分，容易引起血糖波動從而不利于疾病控制。建議血糖高的人群，在醫(yī)生的指導下，通過使用格列齊特片等降糖藥物，把血糖控制在正常范圍之內(nèi)，同時應盡量避免或減少吃糕點、奶油等高糖食物。

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