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玉米面窩頭熱量高嗎?糖尿病人能吃嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 17:59

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玉米面窩頭熱量高嗎?糖尿病人能吃嗎

會員42301778男72歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

玉米面窩頭熱量高嗎?糖尿病人能吃嗎

曾經(jīng)治療情況和效果：

飯后血糖高昂,吃拜糖平

想得到怎樣的幫助：

能吃玉米面窩頭嗎

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

吳曉慧護(hù)士山東醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校內(nèi)科

擅長：內(nèi)科,尤其擅長高血壓，肺炎等疾病

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問題分析：玉米對于糖尿病患者來說是一種比較好的食物，含有大量的粗纖維和可溶性糖低。
意見建議：最好是選擇普通的老的玉米，不要吃糯玉米。玉米面的窩頭可以吃，可以搭配蔬菜，不要只吃這個。

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如果血糖控制的比較理想，是可以吃一些玉米面的，玉米面也是含有較多的淀粉的，也屬于升糖指數(shù)快的食物，不可多吃。需定期檢測血糖，飲食忌高糖分食物，規(guī)律服用降糖藥物。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

糖尿病患者一般可以少量食用玉米面。
由于玉米中含有糖分，所以多吃玉米面對身體不好，建議少量食用。糖尿病患者日常要多運動，避免過度肥胖對身體的恢復(fù)不利，建議在醫(yī)生的建議下定時服用降糖的藥物，這樣才能保證血糖的穩(wěn)定，平時要注意飲食，避免吃太多的甜食，不吃辛辣油膩的食物。
身體出現(xiàn)不適時一定要及時前往醫(yī)院就診。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病人想吃玉米面糊可以的，玉米含有碳水化合物，適量的碳水化合物可改善糖耐量。糖尿病主要是由于胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂，靈床癥狀主要是多飲多食多尿。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

糖尿病患者是可以食用玉米面的，但是要講究烹飪技巧和食用的量。
不能直接將玉米面熬制成稀飯，只能做成包子之類的東西，同時也不要一次性吃太多，要控制好食用的量。糖尿病患者要按照自己的身體狀況，結(jié)合工作勞動力來衡量食用量，將其轉(zhuǎn)化為每日所需的能量，從而得出糖尿病人每日所食用的食品和攝入量，從而更好的控制患者的血糖狀況。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病人通常能吃高粱米。高粱米是糖尿病人可以食用的食物，因為高粱米是一種碳水化物，可以幫助糖尿病人補充體內(nèi)的碳水化合物，還能為病人補充身體所需的維生素及礦物質(zhì)。但是，如果患者食用過多的高粱米，可能會導(dǎo)致血糖的變化，因此建議糖尿病人每天要控制高粱米的攝入量，盡量減少對糖尿病人的血糖的影響。患者要注意糾正不良飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運動，并且要遵醫(yī)囑堅持服用藥物，以控制血糖水平。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者可以喝玉米粥，但注意不要喝太多。
如果要喝玉米粥，應(yīng)該作為一天食物的一部分能量來源，也就是玉米粥產(chǎn)生的熱量要計算到一天的食物熱量中，不能額外增加。另外，玉米面粥主要由碳水化合物組成，與米飯類似，但由于屬于粥類食物，喝了之后，食物的消化吸收可能會比正常吃米飯時更快，從而導(dǎo)致餐后血糖明顯升高。另外，喝粥的時候記得不要加糖，而且如果喝粥的時候吃蔬菜，蔬菜的脂肪含量也不能太多，否則會導(dǎo)致血糖升高。